Рецепт: Сосиски по-баварски
Сосиски по-баварски
Рецепт: Сырные спирали на пикник
Сырные спирали на пикник
Рецепт: Куриные котлеты с овощами и сыром
Куриные котлеты с овощами и сыром

Сохранение молока на ГВ и похудение

Доброе утро

Правда, для меня оно что-то не доброе. Дичайший упадок сил. Еще и молоко начало пропадать. В 10 утра не могла успокоить дочь...пришлось дать смесь, т к у мамы молока тю-тю...
В последнее время творится что-то с нами...за ночь просыпается раза три...кушает...всю меня высасывает... А я не могу спать, когда кормлю...в голове остались слова врача из РД, что одна из мамочек "заспала" ребенка вот так кормив ночью... Я так чутко сплю, но из-за этих слов ночью мучаюсь...
Утром такое впечатление, словно по мне трактор проехал.
Вес чуть пополз вниз...но это потому, что я мало что ела в последние дни (из-за этого и с молоком проблемы).
Сегодня решила "исправится" и уже к обеду наела на 1700 ккал...пипец..завтра привес в кило увижу точно
А цель-то у меня - 70 кг к 8 марта...сегодня 73,2 кг...
Ох...как бы постройнеть и молочко сохранить?

Тэги:  ГВ, похудение

Рейтинг:  +7
oeaopek
22 февраля 2013 года 102 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сохранение молока на ГВ и похудение
Доброе утро
Правда, для меня оно что-то не доброе. Дичайший упадок сил. Еще и молоко начало пропадать. В 10 утра не могла успокоить дочь...пришлось дать смесь, т к у мамы молока тю-тю...
В последнее время творится что-то с нами...за ночь просыпается раза три...кушает...всю меня высасывает... Читать полностью
 


Дневник oeaopek:



Комментарии:

22 февраля 2013 года
+2
Я тоже кормлю, поэтому я Вас понимаю. Что значит "заспала"? Если это то, о чем я думаю, то так во всех роддомах пугают. Молоко пропадает из-за волнения. По себе знаю. С первым ребенком так было, т.к. только поступила в универ, а первая сессия попала как раз на послеродовой период. Позаботьтесь о своих нервах, от них проблемы с молоком. И еще, пейте побольше жидкости, лучше воды, хотя бы 1,5 литра. Сразу прибавится.

22 февраля 2013 года
+1
спасибо) Вроде я спокойная, счас уже, конечно, проще ребенком. Первые месяцы было сложновато. А про пить - ага, стараюсь. Счас налегаю на воду и лактагонные чаи

22 февраля 2013 года
+3
С первым ребенком тоже молоко несколько раз пропадало, ну да тогда жизнь была-мама не горюй, денег даже на еду не было и нервы сплошные. Это я к тому, что питалась сама из рук вон плохо и постоянно нервничала.
Мне тогда совет мудрый дали: если молоко совсем пропадает нужно лечь в кровать с ребенком и провести так дня два. И он будет часто к груди прикладываться и вы будете его видеть/нюхать /ощущать - гормоны заработают и молочко вернется. И самое главное-хотеть! Кормить грудью. Нам помогло, кормила в итоге дочь год и десять.
Сейчас сыночек родился, снова лишний вес сгоняю

22 февраля 2013 года
0
У меня тоже второй ребенок, и излишек веса, набранный забеременность. Будем вместе сгонять!

22 февраля 2013 года
+1
С удовольствием! И ведь обидно: никакой справедливости! Тогда набрала 22, в роддоме оставила 15. Сейчас держала себя в руках и набрала 16, но в родах ушли лишь 6.
Где, где она - справедливость??

22 февраля 2013 года
+1
У меня первый раз тоже повеселее вес уходил: приехала тогда из роддома 80 кило, за первые месяцы без каких-либо усилий с моей стороны ушло килограмм 5, еще 10 согнала собственными силами. В этот раз снова 80- фиг, ни грамм сам не ушел, сколько не ждала, пришлось шевелиться начинать, и с едой что-то решать. Сейчас медленно и печально вес тронулся. Все-таки рожать до и после 30- разница есть

22 февраля 2013 года
+1
Увы, все правда. И с весом сложнее, и со всем остальным. Муж третьего хочет, но я сказала - низачто!!!

23 февраля 2013 года
0
У меня тоже муж о третьем заикается. Юморист. сказала ему, что я в этом не участвую

23 февраля 2013 года
0
я так понимаю у вас сегодня день рождение с днем рождения

23 февраля 2013 года
+1
Нет, завтра. Но все равно спасибо

22 февраля 2013 года
+1
Начни с того, что наладь ГВ. Жалко если молочко пропадет Про лактогонные чаи, аппилак и прочие прибамбасы для увеличения лактации говорить не буду, каждая кормящая мать про тих может книги писать. И забей на вес, сейчас ни это главное. Сколько сейчас твоей дочке? Дотяните до полугода, потом можно будет вводить полноценный прикорм, заодно и выбрать систему питания для себя. Я тоже паталась сесть на диету через месяц после родов- ребенок тоже перестал в весе набирать. Вы сейчас единое целое, потерпи немного, у тебя вся жизнь впереди привести фигуру порядок

22 февраля 2013 года
+1
Спасибо) Доченьке сейчас без недели 5 месяцев. Я уже ей даю прикорм. Буквально 2 дня назад ввела кабачок. Это нам педиатр рекомендовала.
Вы правы, мы - одно целое. Буду спасать ГВ

22 февраля 2013 года
0
Моей 5,5 месяцев. Сегодня впервые тоже попробовали первый прикорм-кабачок. Не скажу, что она в восторге А что делать, пора

22 февраля 2013 года
0
Моей дочке почти 4 месяца. Неделю назад начала давать яблочный сок. Но кроме маминого молочка ей больше ничего не нравится: ни сок, ни вода. Бутылочку язычком выталкивает. Поэтому пою из ложечки. Куда деваться - витаминчики нужны...

22 февраля 2013 года
0
Дело, конечно, ваше и вашего педиатра, но уж давным давно не советуют начинать прикорм раньше 6 мес (нуууу, ладно, 5,5) и уж точно не с соков рекомендуют начинать, а с овощных пюре (если с весом нормально) или с каш (если вес недостаточный).

А воду моя тоже не любит пить

22 февраля 2013 года
0
С педиатром советовалась . Сок даю по 1/2 ложечки 1:1 с водой.

22 февраля 2013 года
0
Их - деток не поймешь. Месяц на зад пили таблетки- дак она таблетку горькую выпивала без проблем, а водичку, которой эту таблетку запивали, выплевывала.

22 февраля 2013 года
0
Я думаю у каждого 2-го в семье так было: не уследили за ребенком, а он со стола какую-нибудь гадость схватит, типа корнишонов. У знакомых малышу 3 года было, так рюмку с водкой схватил .

22 февраля 2013 года
0
Это ты к чему?

22 февраля 2013 года
0
Что деток не поймешь...

22 февраля 2013 года
0
я хочу сказать вот что молочко самое главное если с лактацией проблемы займитесь ее сколько вес у ребеночка вашего? Я весила 84 кг когда сыну было 2,5 мес , я очень тщательно наладила ГВ и начала худеть по тихоньку , но как говооится тише едишь дальше будешь сейчас малышу 4,5 мес я вешу 63кг. Но у меня малыш весит 8,5 кг кормлю только молоком могу раз в три дня пюре дать а похудеть еще успеете я уверена представьте ТТТ если молоко пропадет расходы на смесь, а она ппц дорогая и вашему ребенку каково это ж для его здоровья худейте без фанатизма ну будет кг лишний ничего страшного позже уйдет, прежде всего вы кормящая мама

22 февраля 2013 года
0
у вас рост такой же как у меня почему вы до 57 кг решили худеть, я до54 думаю мне кажется щепкой буду тогда

22 февраля 2013 года
0
Я что-то не поняла, вы за 2 месяца похудели на 31 кг ? И это называеся потихоньку?! Чудеса..

22 февраля 2013 года
0
не на 31, на 21 из них 15 набраны за Б я имела ввиду потихоньку , что не зацыкливалась на этом , если вес не уходил то и нерасстраивалась думала и так класссно воть

22 февраля 2013 года
0
рузультат супер. А я три кило туда-сюда гоняю

22 февраля 2013 года
+1
Не заморачивайтесь пока на весе. Питайтесь просто правильно, пейте жидкость в достаточном количестве - сейчас уже можно. Я когда родила и кормила до 1 года и 2 месяцев, ни разу на весы не встала. Ела, когда захотела. Очень часто пила чай со сгущёным молоком и с сыром в прикуску. Мне он помогал - молочко приходило. А так были проблемы с молоком - в роддоме попереживала и нате вам - молока мало. Родственнички постарались.
Могла и ночью встать чайку своего любимого выпить с сушечкой или кусочком сыра. Просто так сыр ела, но правдо старалась покупать не жирный и не солёный. Делала себе компотики из своих ягод (чёрной и красной смородины) или из сухих яблок.
А ещё соблюдала диету для кормящих. Не знаю, это мне помогло или просто повезло так, но у сынишки совсем животик не болел. И для меня тоже польза была - через 4 месяца я вернулась в свои прежние формы Но, потом уже стала себе всего почуть-чуть позволять. Доктор говорит, что у ребёночка 3-4 месяца формируется желудочек, вот и нужно строго соблюдать диету. Мой фрукт, который я могла себе позволить в первых 4 месяца - это было печеное яблоко. Говорят, что можно кушать бананы, но у деток от них болит животик, их мучают колики. Я вообще сырые овощи и фрукты начала кушать, когда сынишке исполнилось 4 годика - вводила их в свой рацион по чуть-чуть.
Очень много гуляла с ребёночком. Малыша в колясочку и на улицу - и так целый день колесила, домой забежим покушать и назад. Всегда с собой носила для себе чего-нибудь попить и перекусить.
Что-то я немного отошла от темы Извиняюсь. Настольгия
Всё у Вас будет хорошо, главное не переживайте!

22 февраля 2013 года
+1
Вы так долго кормили грудью?

22 февраля 2013 года
+1
Да. Хотелось вообще до 1,5 года. В пол года постепенно стала вводить прикорм - один месяц заменила одно кормление, второй второе и так далее. Но сынишка совсем мне последний месяц спать не давал. Засыпал с сисей во рту, а если вынимала, то он просыпался. Проблемы начались разные со здоровьем от, того что не высыпалась. Пришлось прекратить.

22 февраля 2013 года
+1
А отучались потом как? У меня сестра до 2,5 лет кормила-и то проблематично было....

22 февраля 2013 года
+1
Здесь мне очень сильно муж помог. Было сложно, не спорю - сынишка первых два дня плакал очень сильно. Муж с ним спать ложился и спал целую неделю. Я отдельно в другой комнате спала. Первых три дня под дверями стояла и слушала - сердце разрывалось. Сама ревела, потому что не могла без сыночка спать. Сынишка на третий день стал отлично засыпать, а мне целую неделю было плохо без него засыпать. В результате этого у меня депрессия была.
Было, что у него в 8 меясцев лез зубик (клык), десна такая красная была, очень болезненно всё это проходило. Так он сам не брал грудь. да и вообще не кушал практически ничего целый день. Я так расстроилась, что он вообще больше не будет грудь брать. А прикорм тогда я ещё полностью не ввела и с бутылочки он у меня вообще не пил, и соску тоже не брал. Засыпал ночью с грудью, а днём на улице или я его по комнате носила на руках в припрыжку.

22 февраля 2013 года
0
У нас тоже на тите спит, по-другому засыпать не умеет.Может, поэтому и пустышку не признает-зачем ей, если титя всегда радом


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Сырные спирали на пикник
Сырные спирали на пикник
Рецепт: Закусочные сырные колечки
Закусочные сырные колечки
Рецепт: Куриные котлеты с овощами и сыром
Куриные котлеты с овощами и сыром

Сейчас на сайте:
kseniani Loyso NataSniny Old_14 seagirl1105 Sundaybird Tilena verba krasiva Ната20022 юбочка-Юля

Всего на сайте: 13
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
3 дня назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная