Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

7-й день ЯД

Сегодня идет 7-й день мучений на японской диете. Неправда, что тяжело только первые 3 дня, кушать хочется всё время, а супруга (мы вместе начали) ещё и чувствует себя неважно. Правда, результат превзошел ожидания.

У жены снижение веса 4кг, у меня - 7кг, причем первые 3кг я скинул за 2 дня, сказалось отсутствие соли: пропали отёки. Сейчас вес снижается стабильно на 1 кг в сутки. Думаю, дойдем до финала. Хотелось бы ещё немного скинуть. Интересно, сразу после японки (естественно расслабившись 23 февраля

) можно, например, на голландскую диету перейти?

Рейтинг: +11

sergeikowzel

15 февраля 2011 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/81805/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7-й день ЯД</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня идет 7-й день мучений на японской диете. Неправда, что тяжело только первые 3 дня, кушать хочется всё время, а супруга (мы вместе начали) ещё и чувствует себя неважно. Правда, результат превзошел ожидания.  У жены снижение веса 4кг, у меня - 7кг, причем первые 3кг я скинул за 2 дня, сказалось отсутствие соли: пропали отёки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/81805/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/81805/
              ]7-й день ЯД[/url][/b][/size]
              Сегодня идет 7-й день мучений на японской диете. Неправда, что тяжело только первые 3 дня, кушать хочется всё время, а супруга (мы вместе начали) ещё и чувствует себя неважно. Правда, результат превзошел ожидания.  У жены снижение веса 4кг, у меня - 7кг, причем первые 3кг я скинул за 2 дня, сказалось отсутствие соли: пропали отёки. Сейчас вес снижается стабильно на 1 кг в сутки... [b][url=https://www.diets.ru/post/81805/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Комментарии:

ИРЛИ

15 февраля 2011 года

ого! ну и результаты!

удачи вам

Ответить

Светушка

15 февраля 2011 года

с отвесиками

результаты впечатляют

а мне не подошла Японка

Ответить

Таля75

15 февраля 2011 года

Ой какие вы молодцы!

Удачи,вам в дальнейшем!

Ответить

Лелька8

15 февраля 2011 года

Я тоже была на японке,вес снижался хорошо

,но по завершении диеты,немного вернулось

... Стала употреблять пищу с небольшим к-вом соли

!
Могу точно сказать - после японки соли стала употреблять намного меньше

.
А насчет перехода на голландскую - почему нет

Ответить

elena777

15 февраля 2011 года

Вы молодцы! Я сегодня первый день на ЯД...буду стараться выдержать! Удачи Вам...у Вас обязательно всё получится!

Ответить

Лелька8

15 февраля 2011 года

Спасибо

! А вам удачи, Японка - это и правда действенно

,но очень жестко

↑ Ответить

леди-ми

15 февраля 2011 года

Да молодцы что вдвоём!

Ответить

yakapelka

16 февраля 2011 года

МОлодцы какие! Мне вот тоже японка не подошла, чувствовала себя ужасно!!!

пришлось прервать... Но даже после недели на ней я стала меньше кушать! И меньше солить

Ответить

Наталёнок

17 февраля 2011 года

Умнички вы с женой, крепитесь!

А на голландскую не надо, вся японка насмарку пойдет с таким количеством сладостей

Ответить

Shkat

4 марта 2011 года

Вам повезло, что вместе с женой диетитесь. Поддержка в этом нелегком деле очень нужна. Хорошие результаты у вас. А чтобы хорошее самочувствие было, нужно витаминки пить каждый день.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)