день 13/90 белковый

Девочки, привет:-)пишу вам из кафе:-)после витаминного дня минус 500 гр. Итого за 3 цикла почти минус 5 кг:-)!!!
Сегодня завтрак 1 банан
На обед- домашние колбаски с душевной капустой
Ужин-наверное, греческий салат, тк тоже буду не дома.
Всем отвесиков
Рейтинг:  +4
Кудряшка Све
9 февраля 2013 года 129 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 13/90 белковый
Девочки, привет:-)пишу вам из кафе:-)после витаминного дня минус 500 гр. Итого за 3 цикла почти минус 5 кг:-)!!!
Сегодня завтрак 1 банан
На обед- домашние колбаски с душевной капустой
Ужин-наверное, греческий салат, тк тоже буду не дома.
Всем отвесиков Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 февраля 2013 года
+1
Молодец!!! Так держать!!!

9 февраля 2013 года
+2
Кудряшка Све пишет:
душевной капустой
а как делается душевная капуста?

9 февраля 2013 года
+1
Катеринка-апельсинка пишет:
а как делается душевная капуста?
тоже интересно))) наверно с душой!!!!

9 февраля 2013 года
+1
Поздравляю!) а греческий салат из чего?

9 февраля 2013 года
0
Ну душат капусту просто,всего-то делов
Греческий салат как обычно-огурцы,помидоры,сыр сиртаки ,сливки,лук,зелень,чуть масла.

10 февраля 2013 года
0
Кудряшка Све пишет:
Греческий салат как обычно-огурцы,помидоры,сыр сиртаки ,сливки,лук,зелень,чуть масла.
нельзя смешивать белки) у тебя в добавок на обед еще колбаски)

9 февраля 2013 года
0
Душевная капуста сама сижу ржу

9 февраля 2013 года
0
Спасибо за греческий!)

9 февраля 2013 года
0
Ой,опять ошиблась:-)в салате не сливки,а оливки

10 февраля 2013 года
0
Кудряшка Све пишет:
Ой,опять ошиблась:-)в салате не сливки,а оливки

на один белок меньше а то я тоже думала, что за греческий со сливками?

9 февраля 2013 года
0
молодец! - 5 кг- это супер!)))

10 февраля 2013 года
0
Спасибо

10 февраля 2013 года
0
Поздравляю с хорошими отвесами.


Оставить свой комментарий
B i "