У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Здравствуйте, девочки)

Завтра начинаю атаку, только отруби не купила ещё... завтра обязательно надо их купить)
Скажите, пожалуйста, кто сколько терял кг. на первой фазе? Мне предстоит 5 дней... Вперёд!!!

Рейтинг: +6

Торинька

3 февраля 2013 года

271

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/805734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здравствуйте, девочки)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтра начинаю атаку, только отруби не купила ещё... завтра обязательно надо их купить)<br>Скажите, пожалуйста, кто сколько терял кг. на первой фазе? Мне предстоит 5 дней... Вперёд!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/805734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/805734/
              ]Здравствуйте, девочки)[/url][/b][/size]
              Завтра начинаю атаку, только отруби не купила ещё... завтра обязательно надо их купить) Скажите, пожалуйста, кто сколько терял кг. на первой фазе? Мне предстоит 5 дней... Вперёд!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/805734/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом V604 "Йеллоунайф"

Каркасный дом V619 "Мус-джо"

Комментарии:

elizavetka

3 февраля 2013 года

привет, у меня за 7 дней атаки ушло 5 кг, вместо 2,5 насчитанных Дюканом, НО потом на Круизе вес стоял почти 2 недели.

Ответить

tubzic

3 февраля 2013 года

За 6 дней атаки ушло 2кг,зато потом на круизе за 3 недели-5,500!!!! У всех по-разному. Не зацикливайтесь на кгшках-график у всех индивидуальный.Успехов!!!

Ответить

Yulasy

4 февраля 2013 года

За 2 дня атаки 2 кг, вместо 0,8 кг по линеечке. Жалко так быстро дальше не двигаемся

Ответить

пуффынка

4 февраля 2013 года

у меня за шесть дней Атаки - 2 кг. мало..

Ответить

Худеющая Печенька

4 февраля 2013 года

Привет, вчера закончила Атаку - за 7 дней всего 2,8 кг (очень мало). Если хочешь почитай мой дневник "Все сначала!!", там я расписывала все по дням, может чем-то поможет!!!!

Ответить

Валентность

4 февраля 2013 года

За 6 дней атаки - 3,5 кг. Хотелось бы больше

, но и уже не плохо.

Ответить

Катрин Ершова

4 февраля 2013 года

Все зависит от того каков первоначальный вес
Мой изначальный вес был 70,2 кг, за 5 дн. Атаки ушло 2,5 кг.
У моей мамы 95 кг, за 6 дн. Атаки ушло 5 кг

Ответить

взрослая тетенька

4 февраля 2013 года

Всем привет! Атаковала 8 дней. Было 78. Стало 75. А дальше вот так:

«круиз» 3 на 3 бел+о бел+о белок белок белок бел.+о бел+о
норма 29.01 30.01 31.01 1.02 2.02 3.02 4.02
Вес 65 75 74.4 73.2 73.2 72.9 72.1 72.2
Индекс 19-25 25.1 24.9 24.5 24.5 24.4 24.1 24.1
Жир 20-32 31.6 31.3 30.6 30.6 30.5 30.0 29.9
Вода 50-55 49.9 51 50.6 50.7 50.8 51.1 51.2

Ответить

elizavetka

4 февраля 2013 года

я ничего не поняла

↑ Ответить

взрослая тетенька

4 февраля 2013 года

ой, вся табличка уехала, сори

Ответить

Катрин Ершова

4 февраля 2013 года

Ну все у Вас очень хорошо идет. Как говориться медленно, но верно! Быстро тоже нельзя худеть, кожа потом висеть будет)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.