Девочки-шестидесятницы, я вижу у нас в группе появилось много новеньких. Привет всем и добро пожаловать! Хочу, так сказать, на скорую руку разместить несколько фотографий не в дневнике и не в рубрике "До и После" (нет нормальных красивых фото, никак не сделаю), а в дневнике группы для наших соратниц, вы уж не осудите за качество, тем более, что это ещё не финал.
Значит так. Сентябрь 2011г.
Отдельно фото нет, поэтому показываю с подругами.
Вес 108кг
19 января 2013г.
Всё те же на берегу Днепра.
Вес 73кг.
И ещё несколько без верхней одежды
Ну вот где-то так. Качество поганое. Когда красивенько сфотографируюсь, тогда сделаю всё как положено. А пока потихоньку идём дальше.
Начало с 01октября 2012г.(Вес 108кг) На системе -60 с 20 марта 2012г (Вес 98кг). Всего ушли 35кг, в том числе на системе 25кг.
Вот так, писала отзыв на ваши комментарии, а получилась агитация за систему.
Вобщем, спасибо всем. Удачи и больших успехов всем
Если правильно питаешься, то в чём не придерживаешься системы?
Ты просто будешь так жить, а не "сидеть на диете".
Просто необходимо сделать качественные фото в новом облике - будет супер!
А вам успехов
Ну а 4-5 кг. Вы сбросите , я не сомневаюсь, с такой то силой воли это неотвратимо!!!Успехов!
Вы знаете, хотелось бы активности побольше. В зал не хожу, в домашних условиях самые банальные упражнения и то не всегда
Удачи вам и вашей маме
Приезжайте в гости