Замороженные овощи

1. Отварите, залейте яйцами.
2. Отварите, добавьте томатную пасту, куриную грудку или отваренное мясо или фарш (можно в вийде фрикаделек).

Я сегодня протушила с овощным соком( типа томатного, но еще входят в состав кабачки, перец сладкий и т.п). Вышло очень вкусно. Или может это мне с голодухи? Но главное, что калорий минимум, но вкусно очень. И ничего не нужно чистить, нарезать.

можно сварить сырный супчик, короче на литр воды засыпаешь смесь овощную замороженную я еще могу картошечки накрошить и лучка а потом в конце добавляю два плавленных сырочка ну типо Орбита!!! Или какие есть в магазине, такой суп мой племянник кушает маленький и еще просит!!!
так что попробуй

Я люблю смесь (морковь, струч.фасоль, лук, цветн.капуста) в тушеную капусту добавлять. Такое рагу получается.
Или в макароны......в это блюдо лучше с томатом и перцем смесь добавлять.
А смесь с горошком и кукурузой можно просто в дуршлаг положить, кипятком облить, и добавить что-нибудь еще, например огурчик свежий или соленый - вот и салатик!
Мое любимое блюдо - омлет с овощами: на сухую сковроду овощную семь (на свой вкус), яйца с молоком взбиваем, я добавляю смесь приправ хмели-сунели, выливаю в размороженные овощи, на медленный огонь. Можно даже без масла.

Можно запечь в фольге , добавив любимые специи и рыбное филе.

Я делаю овощной плов с замороженными овощами. Вкуснятина!

Можно куриное филе с овощами залить яйцами взбитыми с молоком и в духовку или в мультиварку.

Девочки, спасибо всем за рецепты , сама недавно голову ломала, что из замороженых овощей ещё можно сделать

Спасибо большое всем,девчонки!!!!! Все рецепты попробую!!!!!!!!!!!!!

Дочка обжаривает минуты 3 рис на большом огне и буквально чайной ложке оливкового масла, а потом добавляет овощесмесь и тушит.нямочка!!!

Стручковая фасоль на сковороде до готовности, в конце немного тертого сыра - тоже вкусно.