Хочу к Вам

всем привет!!!
Решила, что хватит жрать, пора заняться собой!!!
Мне очень понравилась идея кушать все но понемногу.

Возьмите меня к себе!!!
Рейтинг:  +9
настя69
31 января 2013 года 224 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу к Вам
всем привет!!!
Решила, что хватит жрать, пора заняться собой!!!
Мне очень понравилась идея кушать все но понемногу.
Возьмите меня к себе!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

31 января 2013 года
0
привет присоединяйся

31 января 2013 года
0
спасибо))

31 января 2013 года
0
уж очень хочется вернуться в свой нормальный вес(66-67). А то после замужества - разнесло просто кошмар какой-то

31 января 2013 года
0
Приветик. Добро пожаловать. Вместе веселее

31 января 2013 года
0
Заходи!
У нас тут и советы дадут!
И повеселят!
И опытом поделятся!
И поругаются!

В общем, очень интересно!

31 января 2013 года
0
Добро пожаловать .

1 февраля 2013 года
0
Я тоже дала себе такую установку: " хватит жрать" Держусь. Я на 5 ложках с 21 января. Втянулась легко (хотя небольшие грешки все же водились ), вес правда был на месте ( я думаю виноваты КД), а тело подтянулось, что даже родные заметили. Поэтому удачи в достижении цели.

1 февраля 2013 года
0
Всем привет,можно ли при ГВ так питаться ?я тоже очень сильно,хочу к вам

2 февраля 2013 года
0
Даже и не знаю, если вы сможете питаться маленькими порциями правильной пищей и при этом не будет проблем с молоком. Может еще кто что- нибудь подскажет.

3 февраля 2013 года
0
я на ГВ. правда, нам уже 1,4.

3 февраля 2013 года
+1
вы тоже,по этой системе питаетесь?

3 февраля 2013 года
0
да. стараюсь,по крайней мере
вообще, во многих источниках идет речь о том, что объем стакана - около 250 мл - это нормальный объем для нерастяутого желудка. Через неделю этой порцией вполне наедаешься. А если учесть,что кушаем через три часа (я иногда через 2, если голодна), то общий объем за день - в пределах средней нормы А из чего будут состоять порции - это ваш выбор
Я считаю, что наоборот это лучше, чем я бы переедала или лопала сладости Или села на монодиету типа лепестков.
Для себя выбрала взвешивание - 150-200 г за один прием. Например, завтрак - творог с йогуртом, потом - фрукт, обед - 200 г каши и т.д. Вполне сбалансированно на мой взгляд
Присоединяйся

5 февраля 2013 года
0
и как результаты?

2 февраля 2013 года
0
Вчера был мой первый день,с молоком тьфу тьфу все нормально.Сегодня - 500 гр. урааа


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная