У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Let_me_be_a_Queen

В общей сложности -2,2 за 4 дня

Взвешивалась сегодня, но после завтрака, достаточно плотного

) Еще в ютъюбе нашла много полезных упражнений)

автор KatyaEnergy. Посмотрите, кому интересно)

Мышцы будут болеть - 100%)

Вчера позанималась с ней, но недолго правда, и то, болят спина, руки и ноги) на пресс пока не делаю, хочу плоский животик потом иметь

А еще вспомнила, что на Новый Год мы играли, и я вытащила бумажку, где было сказано, что я похудею в этом году) Так что уверенности поприбавилось)

Тэги: система минус 60, похудеть, не ем после 6, упражнения

Рейтинг: +3

Let_me_be_a_Queen

31 января 2013 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/800873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">В общей сложности -2,2 за 4 дня</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/299/">похудеть</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37712/">не ем после 6</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Взвешивалась сегодня, но после завтрака, достаточно плотного  ) Еще в ютъюбе нашла много полезных упражнений)  автор KatyaEnergy. Посмотрите, кому интересно)  Мышцы будут болеть - 100%)  Вчера позанималась с ней, но недолго правда, и то, болят спина, руки и ноги) на пресс пока не делаю, хочу плоский животик потом иметь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/800873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/800873/
              ]В общей сложности -2,2 за 4 дня[/url][/b][/size]
              Взвешивалась сегодня, но после завтрака, достаточно плотного  ) Еще в ютъюбе нашла много полезных упражнений)  автор KatyaEnergy. Посмотрите, кому интересно)  Мышцы будут болеть - 100%)  Вчера позанималась с ней, но недолго правда, и то, болят спина, руки и ноги) на пресс пока не делаю, хочу плоский животик потом иметь... [b][url=https://www.diets.ru/post/800873/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Let_me_be_a_Queen:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Комментарии:

яНАДя

31 января 2013 года

взвешиваться надо утром натощак после туалета и спортом сильно не перегружайся, всё хорошо в меру, ты молодец, отличный отвес

Ответить

Let_me_be_a_Queen

(автор поста)

31 января 2013 года

Это я знаю, да забыла) а потом любопытно стало) Спортом я пока не перегружаюсь) незя пока много)) Спасибо за поддержку

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы