У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Let_me_be_a_Queen

-3 кг за 5 дней)

Проснулся азарт) Хочется быть стройней и стройней) Улучшилось настроение и немного состояние кожи) Но пропал сон.. не могу понять почему

Рейтинг: +3

Let_me_be_a_Queen

1 февраля 2013 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/802380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-3 кг за 5 дней)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Проснулся азарт) Хочется быть стройней и стройней) Улучшилось настроение и немного состояние кожи) Но пропал сон.. не могу понять почему
                    <a href="https://www.diets.ru/post/802380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/802380/
              ]-3 кг за 5 дней)[/url][/b][/size]
              Проснулся азарт) Хочется быть стройней и стройней) Улучшилось настроение и немного состояние кожи) Но пропал сон.. не могу понять почему [b][url=https://www.diets.ru/post/802380/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Комментарии:

AnJin

1 февраля 2013 года

умничка)) что ты делаешь,что вес так стремительно снижается??? у мня процесс медленнее идет((

Ответить

Let_me_be_a_Queen

(автор поста)

1 февраля 2013 года

Спасибо) Первое время у меня всегда быстро уходит примерно 5 кг, потом период застоя обычно( Я после 6 не кушаю, каллории считаю (у меня не больше 1200ккал должно быть). Пока спортом не занимаюсь только прыгаю минут 5 (руки вверх-ноги в стороны, руки вниз - ноги вместе), да по кругу наклоны делаю) (ноги на ширине плеч, таз на месте, туловище по кругу, в одну, а потом в другую сторону - хорошо от боков помогает

, на восточных танцах об этом упражнении узнала, когда ходила

) ни сладкого ни мучного после 12) только вчера вместо ужина вечером пол бутылки пива себе позволила Essa.

↑ Ответить

3D-Mama

2 февраля 2013 года

Молодец!!!! Так держать,меня тоже утренние отвесики так вдохновляют

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы

-3 кг за 5 дней)

Дневник Let_me_be_a_Queen:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"