У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Let_me_be_a_Queen

В общей сложности -2,2 за 4 дня

Взвешивалась сегодня, но после завтрака, достаточно плотного

) Еще в ютъюбе нашла много полезных упражнений)

автор KatyaEnergy. Посмотрите, кому интересно)

Мышцы будут болеть - 100%)

Вчера позанималась с ней, но недолго правда, и то, болят спина, руки и ноги) на пресс пока не делаю, хочу плоский животик потом иметь

А еще вспомнила, что на Новый Год мы играли, и я вытащила бумажку, где было сказано, что я похудею в этом году) Так что уверенности поприбавилось)

Тэги: система минус 60, похудеть, не ем после 6, упражнения

Рейтинг: +3

Let_me_be_a_Queen

31 января 2013 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/800873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">В общей сложности -2,2 за 4 дня</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1168/">система минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/299/">похудеть</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37712/">не ем после 6</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Взвешивалась сегодня, но после завтрака, достаточно плотного  ) Еще в ютъюбе нашла много полезных упражнений)  автор KatyaEnergy. Посмотрите, кому интересно)  Мышцы будут болеть - 100%)  Вчера позанималась с ней, но недолго правда, и то, болят спина, руки и ноги) на пресс пока не делаю, хочу плоский животик потом иметь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/800873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/800873/
              ]В общей сложности -2,2 за 4 дня[/url][/b][/size]
              Взвешивалась сегодня, но после завтрака, достаточно плотного  ) Еще в ютъюбе нашла много полезных упражнений)  автор KatyaEnergy. Посмотрите, кому интересно)  Мышцы будут болеть - 100%)  Вчера позанималась с ней, но недолго правда, и то, болят спина, руки и ноги) на пресс пока не делаю, хочу плоский животик потом иметь... [b][url=https://www.diets.ru/post/800873/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Let_me_be_a_Queen:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Комментарии:

яНАДя

31 января 2013 года

взвешиваться надо утром натощак после туалета и спортом сильно не перегружайся, всё хорошо в меру, ты молодец, отличный отвес

Ответить

Let_me_be_a_Queen

(автор поста)

31 января 2013 года

Это я знаю, да забыла) а потом любопытно стало) Спортом я пока не перегружаюсь) незя пока много)) Спасибо за поддержку

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы