У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя татьянка31

первый день он сложный самый

первый день на диете.любимая!кефир выпит1литр 2.5%жирности. Сделала зарядку на ягодицы:приседания, махи с утяжелением, покачала руки с гантелями, и сделала пресс на верхние и нижние мышцы...раньше я занималась с инструктором -по- этому немного знаю, что и как..завтра взвешусь. Да приняла ванну с морской солью, затем контрастный душ и нанесла крем для похудания)ну вот и всё на сегодня

Рейтинг: +2

татьянка31

30 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/800100/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день он сложный самый</a>                  <div style="padding:7px 0;">первый день на диете.любимая!кефир выпит1литр 2.5%жирности. Сделала зарядку на ягодицы:приседания, махи с утяжелением, покачала руки с гантелями, и сделала пресс на верхние и нижние мышцы...раньше я занималась с инструктором -по- этому немного знаю, что и как..завтра взвешусь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/800100/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/800100/
              ]первый день он сложный самый[/url][/b][/size]
              первый день на диете.любимая!кефир выпит1литр 2.5%жирности. Сделала зарядку на ягодицы:приседания, махи с утяжелением, покачала руки с гантелями, и сделала пресс на верхние и нижние мышцы...раньше я занималась с инструктором -по- этому немного знаю, что и как..завтра взвешусь. Да приняла ванну с морской солью, затем контрастный душ и нанесла крем для похудания)ну вот и всё на сегодня [b][url=https://www.diets.ru/post/800100/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник татьянка31:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой "Галифакс" V546

30 января 2013 года

любимая хорошая диета

я даже группу про нее создала,она помогает

удачи!
вступайте к нам,отписывайтесь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

первый день он сложный самый

Дневник татьянка31:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой "Галифакс" V546

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"