Нужно помнить-что накоплено годами, за месяц скинуть невозможно!!!

Вот. девочки, настраиваю себя на долгое похудение, на постепенное. Хотя начала стремительно-отказалась от сладкого, хлеба, макарон, картошки, круп, риса, майонеза и д.р. 1 день в неделю-только молокочай. Вот на таком питании- с 5 января. Скинула 4-5 кг.( с 77 до 73 ) Но мечтаю до 55 похудеть. По-этому понимаю, что это будет не ранее чем через год. Через год выложу фотки, я думаю разница будет очевидна ( хочу на это надеяться). Очень хочется красивую фигуру. Завтра утром-свежевыжатый сок, в обед- салат и котлетка. вечером-отварная курочка и редис. И так годик...а потом надеюсь свыкнусь с таким питанием... Девочки, подскажите сайтик очень низкокалорийных рецептов, а то фантазии уже нехватает, что кушать. всем удачи и терпения, ведь борьба с лишним весом-это долгие месяцы до желаемого результата.
Рейтинг:  +4
кожулька
24 января 2013 года 125 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужно помнить-что накоплено годами, за месяц скинуть невозможно!!!
Вот. девочки, настраиваю себя на долгое похудение, на постепенное. Хотя начала стремительно-отказалась от сладкого, хлеба, макарон, картошки, круп, риса, майонеза и д.р. 1 день в неделю-только молокочай. Вот на таком питании- с 5 января. Скинула 4-5 кг.( с 77 до 73 ) Но мечтаю до 55 похудеть. По-этому понимаю, что это будет не ранее чем через год... Читать полностью
 


Дневник кожулька:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль