Девоньки, милые, ответьте- просто скинуть вес я могу с лёгкостью.а как стать именно стройной, подтянутой?чтобы проблемных зон не было вообще? Ну как у девчонок в мотивашках? Может есть на сайте такие девчонки, кто не просто похудел, а создал себе такую фигуру, как в картинках-мотивашках? Поделитесь опытом пожалуйста. Я понимаю, что спорт-главное. Но интересно услышать, например, в какие сроки у кого получилось именно смоделировать фигуру. Сколько нужно времени, чтобы добиться абсолютно плоского живота и убрать другие проблемные зоны? У кого сколько времени на это ушло? Спасибо за советы.всем терпения! И небольшой опрос...
Сколько времени нужно чтобы сделать живот абсолютно плоским с помощью диеты и упражнений?
Опрос завершен.
до 3 месяцев
1
(8%)
до полугода
4
(31%)
до года
6
(46%)
свыше года
2
(15%)
Всего проголосовало: 13
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
плюс чтобы было все идеально,помимо спорта много чего надо,массажи,крема,и т.п.
Я б наверное посоветовала для тела бани,массажики с маслами и т.п. и обертывания.Думаю это может приблизить к мечте)))