Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

1 день дюкана

привет всем))) кто первый день отзовись
Рейтинг:  0
мясоедка
23 января 2013 года 167 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 1 день дюкана
привет всем))) кто первый день отзовись Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"
Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"
Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"
Комментарии:
попытка_8
23 января 2013 года
0
мы уже не первый, но привет

мясоедка
(автор поста)
24 января 2013 года
0
привет))) как держитесь?

попытка_8
24 января 2013 года
0
держусь, уже привыкла без сладкого и жареного
главное настрой

мясоедка
(автор поста)
24 января 2013 года
0
я тоже настроена серьезно посмотрим что получится))

машук
23 января 2013 года
0
Я уже четвертый заканчиваю,привет

мясоедка
(автор поста)
24 января 2013 года
0
молодец) я сегодня 2 день. сколько будешь на атаке?

машук
24 января 2013 года
0
рассчитала на калькуляторе Дюкана Атака-9 дней,Круиз-100д,закрепление-300д

мясоедка
(автор поста)
24 января 2013 года
0
у меня калькулятора нет((( как мне расчитать.

Maoris
25 января 2013 года
0
Обязательно рассчитайте! Как же вы узнаете сколько дней на Атаке сидеть? dukandiet.co.uk/en/350-subscribe.html - анкета на англ языке. Если не понятно как заполнять - vk.com/dietadukan#/topic-22714304_24521985

взрослая тетенька
24 января 2013 года
0
Привет, а я третий день атакую. Пока не бесит. Килограмм ушел. Девочки, только я не поняла, постную говядину и свинину можно или нет, где как пишут.

мясоедка
(автор поста)
24 января 2013 года
0
уточнила информацию пишу что можно:нежирное мясо(говядина,курица без кожи),мясо продукты(печень,сердце,почки ,язык) готовить надо в пароварке или отваривайте.,рыба любых сортов,морепродукты,яица,вктчина не жирная,нежирные молочные прдукты,кофе, чай,приправы. приятного вам похудания надеюсь это вам поможет составит меню который не надоест.

tubzic
24 января 2013 года
0
Свинину можно только на закрепе, на круизе-говядину

Турдиева
25 января 2013 года
0
я тоже на диете 2 дня отвес 1кг, ела яйца, рыбу, творог обезжиренный .отруби еще не ела .Подскажите слабительный чай можно или нет?

машук
25 января 2013 года
0
Девочки,а давайте свое меню выкладывать,что бы ошибки находить ,и опытом делиться.
Вот мое на сегодня

tubzic
25 января 2013 года
0
Девчонки,эт на каком же вы этапе диеты,что у вас молоко 3,2 и сыр ? Если на атаке или круизе-то вряд ли похудеете. Читайте список разрешенных продуктов и никакой самодеятельности! А то потом будете жаловаться,что диета не работает.Кстати, а овсяные отруби где? Изучите теорию и будет вам счастье))))))))))))

машук
25 января 2013 года
0
нормально худеется,а отруби овсяные в дневнике питания в базе отсутствуют.На самом деле я их применяю с кефиром


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
5 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь