Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

завтра в круиз

завтра пойду в круиз, честно расстроилась немного т.к. за 6 дней атаке ушло 2 кг, но у меня КД сейчас, может по этому...решила чередовать 2/2 так легче готовить.

Рейтинг: +4

dinara888

23 января 2013 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/789755/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">завтра в круиз</a>                  <div style="padding:7px 0;">завтра пойду в круиз, честно расстроилась немного т.к. за 6 дней атаке ушло 2 кг, но у меня КД сейчас, может по этому...решила чередовать 2/2 так легче готовить.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/789755/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/789755/
              ]завтра в круиз[/url][/b][/size]
              завтра пойду в круиз, честно расстроилась немного т.к. за 6 дней атаке ушло 2 кг, но у меня КД сейчас, может по этому...решила чередовать 2/2 так легче готовить. [b][url=https://www.diets.ru/post/789755/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

1 день
1 день дюкана
• завтра в круиз
Ура! Отвес! И страх сорваться!
Кто чем заменяет шоколад? Или Ароматизаторы-2.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Комментарии:

Yamshikova

23 января 2013 года

КД пройдут и будет отвесик.! Удачи!

Ответить

Шабли

23 января 2013 года

а , может, косячила потихоньку, незаметно для себя?

со мной такое случается...

Ответить

dinara888

(автор поста)

23 января 2013 года

неа....((((((((

↑ Ответить

Худеющая Печенька

23 января 2013 года

У меня тоже отвесы плохие: за 2 дня всего 500 грамм. Хотя вес приличный 90 кг, ем очень мало. Тоже немного грустно!!!!

Ответить

Шабли

23 января 2013 года

и я ем мало, вес 70 кг, никак не удается от нолика избавиться, с самого августа...грущу...

↑ Ответить

dinara888

(автор поста)

23 января 2013 года

вы с августа на Дюкане?

↑ Ответить

Шабли

25 января 2013 года

нет, не с августа... с августа я пытаюсь победить нолик...а на дюкане я была в декабре, но за два дня атаки скинула всего 500 г и бросила эту диету...а вот 9 января приступила еще раз по-взрослому! на сегодняшний день ушли новогодние 2 кг, и я опять вешу 70 кг!!!

↑ Ответить

SSR75

25 января 2013 года

А вы ешьте больше, но только разрешенных продуктов, тогда и отвесы будут больше.

Ответить

Катрин Ершова

25 января 2013 года

Поддерживаю, не раз по себе замечала, когда мало ем вес стоит)

↑ Ответить

Шабли

25 января 2013 года

надо больше есть?!! а мне кажется, что я и так ем достаточно, ведь голода не испытываю...

↑ Ответить

Катрин Ершова

25 января 2013 года

Я вот вчера съела столько, думала лопну

и спорта не было, тк заболела, думала, ну все, завтра + 1 кг точно!!! Утром на весы - 400 гр!!!!!!

↑ Ответить

Шабли

25 января 2013 года

тогда расскажи, что и сколько съела? я просто уже не знаю, что есть...все надоело, все невкусно как-то...

↑ Ответить

Катрин Ершова

25 января 2013 года

Завтрак - творог обезжиренный домик в деревне 170 гр, чай с молоком и отруби с молоком. Обед - котлеты паровые из индейки 2 шт. Полдник - морковь сырая 1 шт. Ужин - котлета паровая из индейки 1 шт., куриный бульон 250 гр, творог обезжиренный Домик в деревне 300 гр, семечки 100 гр, и за день бокалов 8-9 чая.

↑ Ответить

SSR75

25 января 2013 года

Мой рацион:
Затрак - творог 100 гр, кофе с молоком 0,5%, бутерброд с ветчиной из индейки и хлебушком из отрубей.
Обед - цветная капуста на пару со специями + 1,5 котлеты из говядины+ чай с бутербродом как утром
Ужин - цветная капуста на пару со специями + семга вареная (200гр) сверху помазана йогуртом 1,5% + чай с бутербродом как утром+ творог 100 гр.
После ужина чай травяной еще пару раз., между приемами пищи употребление воды.
На ночь могу еще съесть кусок ветчины из индейки с плавленным сыром (президент легкий)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)