Главная > Дневники > Дневник пользователя Marinelli

20.01.13

Менюха

Рейтинг: +3

Marinelli

19 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/784468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20.01.13</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/784468/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/19/10/1202619_92079-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Менюха
                    <a href="https://www.diets.ru/post/784468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/784468/
              ]20.01.13[/url][/b][/size]
              Менюха [b][url=https://www.diets.ru/post/784468/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marinelli:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

alenka09

19 января 2013 года

Вот смотри в обед у тебя телятина, никак нельзя маслом заправить салат, только молочкой или лим. соком!
а вот вечером с рыбкой можно и маслица! а так все нормально, и вопрос: у тебя творог не стопорит отвесы? я вот вообще по утрам его не ем с кашей... иногда отдельныйм приемом с фруктами-типа сибарит...

Ответить

Marinelli

(автор поста)

19 января 2013 года

Точно , я забыла , масло в ужин добавлю . Про творог , просто внимания не обращала , может и у меня так же . Уберу на всякий случай .

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

19 января 2013 года

Исправила

↑ Ответить

alenka09

19 января 2013 года

вот теперь хорошо! приятного аппетита!

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

19 января 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

Selena54

21 января 2013 года

alenka09 пишет:
и вопрос: у тебя творог не стопорит отвесы? я вот вообще по утрам его не ем с кашей... иногда отдельныйм приемом с фруктами-типа сибарит...

Не сибарите коктейль (125 гр творога 18% + 125 кефира 0% + 200 гр фруктов) едят на завтрак и ужин. Худеют замечательно.
40-50-60 кг за год уходят у девчонок только так, если не нарушать.
Я со своими болячками творог ем 2 раза в день (с кашей и с фруктами).
Периодически вес стоИт. Но и на других программах, где молочка исключена, тоже весостоп - обычное явление.

↑ Ответить

ирвлад

20 января 2013 года

Ты же хотела маненько прибавить калорий.Хотя бы 1200ккал.

Ответить

Marinelli

(автор поста)

20 января 2013 года

Ириша сегодня не стала , сижу дома целый день без движения .

↑ Ответить

Selena54

21 января 2013 года

Каши утром можно побольше. Чуть-чуть.

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

21 января 2013 года

Учту , спасибо

↑ Ответить

Шаночка

21 января 2013 года

Я к вам в гости

Меню у вас такое вкусное.....

А я сегодня нормальный рацион на пирожок променяла....теперь вот с совестью скандалю

Ответить

Marinelli

(автор поста)

21 января 2013 года

Добро пожаловать

, и если не против давай на ты !

Спасибо за оценку , так я и питаюсь месяц уже . Не расстраивайся ты так , ну съела пирожок , с кем не бывает . Ты же в первой половине дня его схомячила и ходила потом сколько !

Когда все время себе отказываешь , быстрее сорвешься мне кажется

↑ Ответить

Шаночка

21 января 2013 года

Я конечно не против))))....просто как то не ловко к вам было на ты обращаться

По поводу пирожка - уже вроде успокоилась, а совесть все равно грызет

.....ну да ладно, главное еще раз убедилась что оно того не стоило, в следующий раз умнее буду

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

21 января 2013 года

Мне сейчас уже не хочется такой еды , но раньше когда хотела то сразу себе говорила : СТОП , оно тебе надо ? 5 минут удовольствия , потом 2 кг на твоей попе и месяц худения на диете в пустую !

↑ Ответить

Шаночка

21 января 2013 года

Да меня этот момент тоже в некотором смысле сдерживает. Если вечером поешь чего нить не "того", на следующий день даже не взвешиваюсь, сразу на разгруз, а еще на след день на весы - а там к примеру -200гр.....вот и начинаешь жалеть, зачем надо это было, а сейчас я могла бы уже столько то весить, а вешу столько....в общем сплошная головная боль....

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

21 января 2013 года

А ты думай как оптимист : как хорошо что на разгрузке вчера была , 200 грамм потеряла !

Или : хорошо что я 1 пирожок съела , а не 5 , а то бы 200 гр не ушли !

↑ Ответить

Шаночка

21 января 2013 года

.....ну если только так....тогда я сегодня герой, еще бы о моих подвигах весы слышали, счастью моему не было бы предела

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

21 января 2013 года

Ну , завтра они уши прочистят , и послезавтра услышат тебя

Так что счастье близко !

↑ Ответить

Шаночка

21 января 2013 года

Спасибо Марин, прям бальзам на душу)))).....

↑ Ответить

Marinelli

(автор поста)

21 января 2013 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
12 часов назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...