Моя линейка!!

В моих расчетах тоже было два дня и оптимальный вес мой, согласно расчетов - 55 кг, но для меня это много. вес в котором мне комфортно - 52кг, по-этому я увеличила атаку в два раза - то бишь 4 дня...сегодня последний день добываю на чередование переходить совсем не хоцца)) уже привыкла и нравиться рацион

Я бы сделала так - посидела бы 2 дня и посмотрела на отвес. И в зависимости от того, получилось ли сбросить те кг, что в тесте указаны были, и действовала бы дальше. Или еще бы посидела или перешла бы на Круиз.

У меня, например, было столько углеводов из молочки во второй день Атаки, что отвеса не было. Поэтому дальше я молочку старалась есть поменьше. В итоге сидела на Атаке не 5 дней (как было предписано), а 6.