Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Считать калл. муторно...!? Это не правда!

Всем привет! Столько новеньких после праздников, оно понятно, скоро весна, а там и лето не за горами.
Девочки, подсчет-это весчь, хочу я сказать...по крайней мере для меня...
За 1.5 месяца распрощалась с 7.5 кг., прощайте и не возвращайтесь больше никогда
Медленно, но верно иду к цели..
Вот такие выводы:лично у меня очень хорошо уходят обьемы, целлюлита стало гораздо меньше, хотя потерянный вес не такой уж большой. Так, что не расстраивайтесь, что вес стоит-это значит, что уходит жир, а он очень легкий, чтоб его.
Всем удачи Мы на верном пути
Рейтинг:  +37
хахаха
17 января 2013 года 1 499 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Считать калл. муторно...!? Это не правда!
Всем привет! Столько новеньких после праздников, оно понятно, скоро весна, а там и лето не за горами.
Девочки, подсчет-это весчь, хочу я сказать...по крайней мере для меня...
За 1.5 месяца распрощалась с 7.5 кг., прощайте и не возвращайтесь больше никогда
Медленно, но верно иду к цели... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"
Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"
Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"
Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"
Комментарии:
Veselova
17 января 2013 года
+1
Здравствуйте. Хочу у Вас спросить. Вы считаете только калории или кол-во углеводов и жиров тоже считаете?

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0
Я пытаюсь придерживаться баланса БЖУ белки 105гр,жиры 28гр,углеводы 158гр,но не всегда выходит,перебираю жиров.Если бы не перебирали,дела бы шли лучше ,думаю...

Veselova
17 января 2013 года
0
Спасибо. Удачи Вам.

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0
Вам спасибо

Желтая Кошка
17 января 2013 года
+1
даже если перебираете - ничего страшного, 28 -это мало

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0
Никак в 28 не могу уложиться,самое меньшее 40 было(

Elenaf71
17 января 2013 года
+1
Может просто проанализировать меню. Что можно заменить на менее жирное. У меня тоже раньше жиры зашкаливали, а потом постепенно справилась с этой проблемой.

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0
Пытаюсь)

Viola212
18 января 2013 года
+1
хахаха пишет:
дела бы шли лучше
и так превосходно! если быстрее -кожа может не успевать подтягиваться. 4-5 кг в месяц - маскимально

хахаха
(автор поста)
18 января 2013 года
0
Я себя настроила на 3 кг в месяц

Viola212
19 января 2013 года
0
на минусфунте вообще 2 кг в месяц...
https://www.diets.ru/community/anons/782601/ - посмотри, если интересно

хахаха
(автор поста)
19 января 2013 года
0
Посмотрю

Тётя
17 января 2013 года
0
Молодец!!!а сколько кал.в день?

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0
1200-1500

Anad
17 января 2013 года
0
Мне тоже интересно на коридор посмотреть ))

Таля75
17 января 2013 года
0
хахаха пишет:
За 1.5 месяца распрощалась с 7.5 кг.

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0

Валюня 23
17 января 2013 года
0

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0

Мэри-Эн
17 января 2013 года
0
И мне про коридор любопытно))

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0
Выше написала)

kilar
17 января 2013 года
+1
хахаха пишет:
За 1.5 месяца распрощалась с 7.5 кг., прощайте и не возвращайтесь больше никогда
Медленно, но верно иду к цели..
И совсем немедленно, очень хороший результат.
Мэри-Эн пишет:
И мне про коридор любопытно))
И мне!

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0
1200-1500

МаРиШкА К
17 января 2013 года
+1
поздравляю,хороший результат! мне считать калории точно не надоедает. лучшего пока для себя не нашла!

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
+1

lena1611
17 января 2013 года
+1

хахаха
(автор поста)
17 января 2013 года
0

котозаяц
18 января 2013 года
+1
Умничка, восхищаюсь и буду брать в пример!

хахаха
(автор поста)
18 января 2013 года
0
Ой так приятно.Спасибо

Охта
18 января 2013 года
+1
Спасибо Вика за оптимистичный пост

хахаха
(автор поста)
18 января 2013 года
+1
Да не за что,это так... мысли вслух))))Убеждаю сама себя)Буду рада,если еще кто-то прислушается.

ylman
11 февраля 2014 года
0
лично я тоже прислушаюсь, спасибо за мативаци.... я сама когда то на подсчете 15кг за 3 мес скинула только половину набрала, взяла порог маленький 800-1000калорий, теперь на 1400-1600, вот только вес пока стоит хотя уже неделю порог и БЖУ держу в норме, ну буду ждать)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
2516049085 B_Kira MEZER Naprolom solnce1 yulya2587 Альберто Девора1

Всего на сайте: 9
Статусы:

Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Oleg9507
2 дня назад
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь