Главная > Дневники > Дневник пользователя konfetka3395

Не получается худеть... Считать каллории???

Что то не получается ничего...вес стоит и всё

Как думаете что поможет сдвинуться с мёртвой точки??? Считать калории?? Диеты мне сложно даются(((

Рейтинг: +5

konfetka3395

14 января 2013 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/777269/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не получается худеть... Считать каллории???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Что то не получается ничего...вес стоит и всё  Как думаете что поможет сдвинуться с мёртвой точки??? Считать калории?? Диеты мне сложно даются(((
                    <a href="https://www.diets.ru/post/777269/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/777269/
              ]Не получается худеть... Считать каллории???[/url][/b][/size]
              Что то не получается ничего...вес стоит и всё  Как думаете что поможет сдвинуться с мёртвой точки??? Считать калории?? Диеты мне сложно даются((( [b][url=https://www.diets.ru/post/777269/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник konfetka3395:

О, боже сломались весы!!!
А какиие или какая ваша любимая песня?!!!
• Не получается худеть... Считать каллории???
как больно когда нас бросают любимые люди...
А к какому размеру одежды стремитесь вы???)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Комментарии:

irinavs

14 января 2013 года

Да, посчитать для начала сколько калорий вы едите, снизить на 20%, добавить спорт.

Ответить

konfetka3395

(автор поста)

14 января 2013 года

а как взвешивать продукты??надо весы приобрести специальные??

Ответить

irinavs

14 января 2013 года

да, есть электронные настольные весы

↑ Ответить

konfetka3395

(автор поста)

14 января 2013 года

Видимо да ,спасибо!!Может что и получиться)))

Ответить

irinavs

14 января 2013 года

про спорт не забывайте

↑ Ответить

vomit

14 января 2013 года

у меня отвес произошел от подсчета калорий за 2 дня. а так - тоже стоял долго

Ответить

irinavs

14 января 2013 года

отвес произошел от подсчета калорий

От подсчета калорий отвесов не бывает, отвесы бывают от дефицита калорий

↑ Ответить

vomit

14 января 2013 года

у вас с головой то в порядке?

↑ Ответить

irinavs

14 января 2013 года

а у вас? вчитайтесь в мой ответ и поймете

↑ Ответить

konfetka3395

(автор поста)

14 января 2013 года

Ну ругаться не надо!!!!

Ответить

vladina

14 января 2013 года

а может попробовать сделать разгрузочный день?)

Ответить

konfetka3395

(автор поста)

14 января 2013 года

Даже нужно!!Силы воли не хватает...Буду впредь стараться!!А ты тоже считаешь каллории?

Ответить

vladina

14 января 2013 года

это было адресовано мне?
нет,я на диете. уже вторая... первая 6 лепестков принесла отвес 3,3 кг. теперь диета любимая. первый день)

↑ Ответить

konfetka3395

(автор поста)

14 января 2013 года

Да тебе!!!)))На диете??ого,молодец!!!

↑ Ответить

TiliboM

14 января 2013 года

А может выбрать список своих любимых продуктов и, составить из них меню с расчетом калорий? Сделать похудение на любимом) Если это, конечно, не сладости)) Хотя, шоколадные диеты тоже есть)

Ответить

vomit

14 января 2013 года

творог - выручалочка, яйца, овощи. но надо настроиться. а чтобы настроиться - просто начать) и активность, уборка, прогулка.

Ответить

Желтая Кошка

14 января 2013 года

и калории и бжу

Ответить

konfetka3395

(автор поста)

14 января 2013 года

Спасибо,всем за советы!!!Главное настроиться и начать!!!

Ответить

Аленка555

14 января 2013 года

считай конечно! купи весы, они есть недорогие! Мне удобно было, потому что ноут на кухне, села кушать,зашла на сайт с калькулятором,внесла,все дела!

Ответить

Маритиус

14 января 2013 года

я вот за 4 месяца 9.4 кг скинула на подсчете ккал...до этого сидела на жестких диетах и они все меня сильно разочаровали...только зря организм мучала

Ответить

konfetka3395

(автор поста)

14 января 2013 года

А здесь есть же дневник питания есть ??Он автоматически сам вычисляет ведь?Главное знать сколько грамм чего съела.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска