 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мне даже стыдно писать... Я жру второй день подряд 
| Рейтинг: +3 |
|
10 февраля 2011 года | 197 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Мне даже стыдно писать... Я жру второй день подряд И не могу остановиться Позооор мне Мне страшно вставать на весы! Девочки я знаю вы очень умные, скажите пожалуйста на какую диету можно сесть?(систему -60 не предлагать т. к. сплю до 12) Читать полностью |
Дневник poppymoore:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
https://www.diets.ru/dieta/atkins.html
https://www.diets.ru/dieta/kremlin.html
https://www.diets.ru/club/6599/#com322817
У меня таже проблема была!!! Я жрала два или три дня подряд... в дневнике описано!
а год назад и режим был такой же с полным сдвигом светового дня!!!
Просто совет: если тебе нравился система -60, то можешь попробовать её, но сдвинь ее с учетом своего графика жизни, т.е. встаешь с 12:00 ну и считай, что это у тебя 8:00 и далее по диете... или просто после 18,19,20,21 часа ( как удобно) ешь, но только салаты из свежих обощей по возможности с минимальным количеством масла... и еще можно есть отварную зе.стрюч.фасоль в любом количестве, я так делал помогает, я даже ела ее с соевым соусом или с соусами на основе совевого без сасла...
Вариантов много, подбери себе - что подойдет именно тебе...
И еще: можно попробовать просто какую-нибудь короткую диету (не больше недели, ну типа банановой или "французкой"), но очень ограниченную по каллорийности, можно просто устроить разгрудочный день, тоже помогает!!!
Подумай выбери !!!
И удача придет сама !!!
"Французкую", если надо напишу...