Главная > Дневники > Дневник пользователя Мисс_Бикини2013

День 3

Еда: продолжаю питаться по Диете Космонавтов. движение нормальное. правда сегодня я ощутила голод. к вечеру ближе!
после ужина, который состоял из творога и зеленого чай, мучаюсь неприятным кислым привкусом во рту...( зато голод прошел!

пора заниматься бегом, пока конечно быстрым шагом, переходящим в бег, но ничего! все постепенно введем)
Упражнения как то не могу ввести. все через силу получается. а бежать хочется... вот завтра этим и займусь)

Настроение: поймала себя сегодня на мысли, что постоянно думаю о еде...о сладком, о соленом, о любимых лакомствах...и подсознание, как бы намекает, ну скоро мы уже купим себе шоколадочку или сыр??)... а я молчу...потому что очень сама этого хочу...а нельзя(( блин...

как быть?(

Рейтинг: +1

Мисс_Бикини2013

8 января 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/770589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/770589/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/08/32/1180320_81583-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Еда: продолжаю питаться по Диете Космонавтов. движение нормальное. правда сегодня я ощутила голод. к вечеру ближе!<br>после ужина, который состоял из творога и зеленого чай, мучаюсь неприятным кислым привкусом во рту...( зато голод прошел!<br>пора заниматься бегом, пока конечно быстрым шагом, переходящим в бег, но ничего! все постепенно введем)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/770589/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/770589/
              ]День 3[/url][/b][/size]
              Еда: продолжаю питаться по Диете Космонавтов. движение нормальное. правда сегодня я ощутила голод. к вечеру ближе! после ужина, который состоял из творога и зеленого чай, мучаюсь неприятным кислым привкусом во рту...( зато голод прошел! пора заниматься бегом, пока конечно быстрым шагом, переходящим в бег, но ничего! все постепенно введем) Упражнения как то не могу ввести... [b][url=https://www.diets.ru/post/770589/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мисс_Бикини2013:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

Pupa

8 января 2013 года

Мисс_Бикини2013 пишет:
Диете Космонавтов

Я не в курсе, что за диета, но она голодная? Почему выбрали именно ее? Вам вроде бы надо много скнидывать

Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

8 января 2013 года

! это явный представитель белковых диет! да, вот именно потому что сбрасывать много, выбрала для начала ее. Проконсультировавшись с диетологом, решили что, чтобы "раскачать" вес нужно начать именно с белковых дней. а дальше уже что-нибудь по стабильнее!

↑ Ответить

Натаська 046

8 января 2013 года

Как быть?Просто перетерпеть какое-то время,держаться изо всех сил.У меня так было и раньше, первый месяц прям подленький какой-то внутренний голос говорил ну съешь кусочек тортика,ну хавани бутика с маслицем,завтра продолжишь свою диету,а сегодня оторвись....Сейчас тоже проскакивает. Надо глушить этот порыв. Или заключить с собой пари-высижу всю диету,награжу кусочком горького шоколада!(тортика,и т.п.кто что больше любит)
А так где-то через месяц у меня обычно даже помыслов нет съесть что-то запретное,привыкаю наверное. Да и голос противный ничего не диктует,сдыхает с голода наверное гад!!!

Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

8 января 2013 года

хорошо сказано!)) будем душить тоже этого вреднюгю, и больше слушать организм!

пойду уговорю его на праздничную вишенку с торта по достижению цели!!!!!!!!

↑ Ответить

МАРЬЯ60

8 января 2013 года

А ПОДЮКАНИТЬСЯ НЕ ПРОБОВАЛИ? говорят у кого большой вес хорошо на Дюкане начинать!

↑ Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

8 января 2013 года

мысли конечно есть! надо еще вчитаться в систему! но уж если начала, надо тут довести до конца!!)
Сами пробовали? и как? Поделитесь!

↑ Ответить

МАРЬЯ60

8 января 2013 года

ТОЧНО

СДЫХАЕТ!!!

Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

8 января 2013 года

Значит на верном пути!!!!!!

мы!

↑ Ответить

МАРЬЯ60

8 января 2013 года

Правы,этот внутренний голос такой зараза подхалим

всё уговаривает на вредности

покушай,покушай,а завтра не будешь!

А завтра к вечеру все начинается сначала

Ответить

Натаська 046

8 января 2013 года

Угу,вчера на кухне молодой человек наяривает салаты-булки,я кефир разгрузочный хлебаю ложечкой так, он внутри прям шепотком - ну смотри какой салатик красивый,утяни кусочек,попробуй,хоть вон украшение с салата съешь.Вот паршивец. Удержалась все равно)))

↑ Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

8 января 2013 года

респект тебе! я тоже держусь! цель слишком притягательна!!

а я даже полюбила кефирчик за эти дни)))))))

Ответить

МАРЬЯ60

8 января 2013 года

Вот он,внутренний голос

уже и в образ

МЧ законсперировался.Правильно сделала ,отказывайся,не слушай его--это твои привесы

хотят фигурку испортить.Держись

!Мы с тобой!

Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

8 января 2013 года

да вот кстати о парнях....их вообще не понять! они то намекают так...очень деликатно о том, что может пару кг то скинуть а?) ..а иногда говорят....ну что? опять ты в секту диет подалась! бросай мне это!!!! - мой именно так!

Ответить

Натаська 046

8 января 2013 года

Сама в шоке,мой тащится от меня,не понимает че мне не нравится? а я смотрю на себя,аж плакать хочется))

Ответить

МАРЬЯ60

8 января 2013 года

Спроси почему у него такое разное к тебе отношение? То худей,то не худей,это он проверяет твою выносливость и терпение.А вот ты спроси какая ему нравишься? Приятно,если я такая буду? Будешь гордиться мной--красивой,стройной! И не хочет МЧ,чтобы на его дев.засматривались и нравилась другим--ему самому не нужно будет стремиться к идеалу и проблем и забот меньше.А стройные к себе внимания требуют!!! А ему и такая ты хороша.Так,что слушай только себя и стремись к идеалу!!!

Всё,что ты задумала делай только ради себя

Ответить

Натаська 046

9 января 2013 года

МАРЬЯ60 пишет:
А ему и такая ты хороша.Так,что слушай только себя и стремись к идеалу!!! Всё,что ты задумала делай только ради себя

Золотые слова!!!

↑ Ответить

Мисс_Бикини2013

(автор поста)

9 января 2013 года

хорошо выразились, чтобы не засматривались другие! его это всегда задевает!

Спрошу у него, как достигну нужного мне веса) вы правы!) Это ведь все для меня!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
13 часов назад

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...