День 4

Что скрывать! меня сегодня явно порадовала цифра на моих весах!...которая навсегда меня покинула!!!)))))))))))))))))))
УРА!!! Это чашка прекрасного зеленого чая в честь моих будущих достижений)

Еда: сегодня организм вел себя прекрасно. творожок ела зернистый - и мне он очень по вкусу, а кефир 1% намного вкуснее, чем 2,5%
чувство голода отсутствует, настроение хорошее. выпила 1 литр воды за день. короче я молодец! П

Бегать вот сегодня правда не получилось с самого утра вызвали по делам. но закрадывается мысль в мою голову, что для меня это просто отмазка! завтра надо исправляться!
Самомассаж вечером для улучшения состояния тела) ну и целлюлит убираем потихоньку, но уверенно!) деревянный массажер и крем с тахуа!