Меню третьего дня получилось такое:
Завтрак, как всегда кружечка зеленого чая.
На обед по плану был жареный кабачок с яблоками, но зимой с кабачками как-то проблемно, поэтому обед мой состоял сегодня из двух больших зеленых яблочек (Запас железа в организме, можно сказать пополнен
)
Ужин сегодня был на час позже, то есть в 19:00, так как весь день провели с мужем в боулинге. На ужин два вареных яичка и салат из вареной капусты. По плану была еще вареная говядина, но заменять курицей ее не стала, так как вчера девочки посоветовали ничего не заменять, а лучше отменить. Поэтому говядина была отменена!!!
Еще очень горжусь сегодня собой!!! Муж затащил меня в МакДональдс и начал с большим удовольствием жевать гамбургеры и ароматненькую картошечку-фри, но я героически держалась, хоть и жутко обтекала слюнями
НЕ СОРВАЛАСЬ!!! И это, наверное, самое главное достижение для меня!!! Прямо аж сама от себя такого не ожидала!!!
ДА и плюсом ко всему с большим удовольствием сожгла кучу калорий в боулинге))) Весело и приятно!!!
Завтра четвертый день, а значит завтра можно идти и взвешиваться, мериться и оценивать первые результаты!!!
Чувствую себя хорошо, голова не кружится, нигде вроде ничего не болит, а от своих достижений становится еще приятней!!!
Одела платье и бока уже не так выпирают, да и животик спал
Я рада
Довольно-таки съедобно))