Выбрала эту систему.

Привет, девочки!
Сегодня привезли книги из интернет магазина Е Миримановой по диете. Прочесть, честно скажу, не успела. НО завтра примкну к вашим рядам. Прочитаю по-ходу, а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое"
Основны принципы поняла. Буду писать, что ем.
Прошу вас, если не затруднит, исправлять ошибки.
Вперед к победе над 20 лишними кг!
Рейтинг:  +15
Львица
8 февраля 2011 года 407 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выбрала эту систему.
Привет, девочки!
Сегодня привезли книги из интернет магазина Е Миримановой по диете. Прочесть, честно скажу, не успела. НО завтра примкну к вашим рядам. Прочитаю по-ходу, а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое"
Основны принципы поняла. Буду писать, что ем.
Прошу вас, если не затруднит, исправлять ошибки.
Вперед к победе над 20 лишними кг! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

8 февраля 2011 года
+1
А от мороженого и не надо отказываться. До 12 можно есть все.

9 февраля 2011 года
+2
Самое вкусное мороженое, когда дети уложены, муж спит, а я с компьютером, примерно в 23-24часа

9 февраля 2011 года
+1
Почитаешь, поймешь, что ты ничего не потеряешь, если съешь утром.Главное, что можно.

11 февраля 2011 года
0
Валерия-Львица, Прикольно, я тоже об этом подумала!

8 февраля 2011 года
+1
Львица пишет:
Вперед к победе над 20 лишними кг!
Прям ПОЛКОВОДЕЦ!!!

9 февраля 2011 года
+1
Ага, шашки наголо!

9 февраля 2011 года
+1
Юморная, ты наша

9 февраля 2011 года
+1
Мы с тобой! Поможем, исправим, направим. Ты правильно решила
Львица пишет:
Прочитаю по-ходу, а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое"
Основны принципы поняла.
А книга понравится. не сомневаюсь.

9 февраля 2011 года
0
Надеюсь на вашу помощь

9 февраля 2011 года
+1
Даже не сомневайся

9 февраля 2011 года
+1
Львица пишет:
а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое"

Правильное решение Поздравляю

9 февраля 2011 года
+1
Спасибо!

11 февраля 2011 года
0

9 февраля 2011 года
+1
У нас с вами одинаковый рост и я тоже начинала худеть с 73 кг Все получится, вот увидите!!!

9 февраля 2011 года
0
Спасибо за поддержку А за какой срок скинули 10 кг?

9 февраля 2011 года
+1
Приблизительно за 3 месяца, но есть девочки, которые за такой же период еще больше худели

9 февраля 2011 года
+1
Успехов в достижении цели!

9 февраля 2011 года
+1
Спасибо. А почему -?

9 февраля 2011 года
+1
ой, это я не на тот смайлик нажала , конечно, этот должен быть

9 февраля 2011 года
0
Ой как же это трудно сегодня сорвалась и сьела2 трубочки с начинкой

9 февраля 2011 года
+1
надеюсь, что трубочки были до 12?

9 февраля 2011 года
+1
Дерзай, дорогая! А мы поможем

9 февраля 2011 года
+1
Мы с тобой!!!! Нам вместе всё по плечу!!

9 февраля 2011 года
+1

9 февраля 2011 года
+2
да трубочки были до 12

9 февраля 2011 года
+1
по системе -60, до 12 можно всё что угодно, в чем тогда срыв?

9 февраля 2011 года
0
Спасибо всем за поддержку

9 февраля 2011 года
0
не знаю да в том что в 2 часа есть захотелосьпрям по расписанию

9 февраля 2011 года
+1
Правильно, что захотелось. Ты съела сладкое и мучное и тебе после этого есть захотелось. Углеводы + жиры. Это то сочетание продуктов от которого всегда будет есть хотется.

9 февраля 2011 года
+1
от каких не будет примерное меню на обет посоветуйте.

9 февраля 2011 года
0
и про маеароны тоже

9 февраля 2011 года
+2
Салат из свежих овощей + мясо или рыба. Если Мясо, то салат заправьте иогуртом без добавок или 1% кефиром. Если рыба, то салат заправить маслом оливковым или льняным. Если Будет бульон или суп, то сначала салат из овощей потом бульон потом МЯсо или рыбу.Хлеба есть не нужно, а салата овощного сколько пожелаете, сколько влезет.

9 февраля 2011 года
+1
Мари 777 пишет:
Если рыба, то салат заправить маслом оливковым или льняным. Если Будет бульон или суп, то сначала салат из овощей потом бульон потом МЯсо или рыбу.Хлеба есть не нужно, а салата овощного сколько пожелаете, сколько влезет.

9 февраля 2011 года
0
спасибо

9 февраля 2011 года
+1
Елена хочу посоветовать вам изучить Диету Дружбы. Это очень хорошая система питания.

11 февраля 2011 года
+1
Посмотрите рубрику "Обедаем с удовольствием в нашей группе" здесь https://www.diets.ru/community/9065/?cat=1074 Может что-то подойдет вам


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная