Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Выбрала эту систему.

Привет, девочки!
Сегодня привезли книги из интернет магазина Е Миримановой по диете. Прочесть, честно скажу, не успела. НО завтра примкну к вашим рядам. Прочитаю по-ходу, а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое"

Основны принципы поняла. Буду писать, что ем.
Прошу вас, если не затруднит, исправлять ошибки.
Вперед к победе над 20 лишними кг!

Тэги: система -60, принципы, ошибки, победа

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +15

Львица

8 февраля 2011 года

538

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/75564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выбрала эту систему.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9787/">принципы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1164/">ошибки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девочки!<br>Сегодня привезли книги из интернет магазина Е Миримановой по диете. Прочесть, честно скажу, не успела. НО завтра примкну к вашим рядам. Прочитаю по-ходу, а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое"<br>Основны принципы поняла. Буду писать, что ем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/75564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/75564/
              ]Выбрала эту систему.[/url][/b][/size]
              Привет, девочки! Сегодня привезли книги из интернет магазина Е Миримановой по диете. Прочесть, честно скажу, не успела. НО завтра примкну к вашим рядам. Прочитаю по-ходу, а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое" Основны принципы поняла. Буду писать, что ем. Прошу вас, если не затруднит, исправлять ошибки. Вперед к победе над 20 лишними кг! [b][url=https://www.diets.ru/post/75564/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Комментарии:

Теплее лета имя Лена

8 февраля 2011 года

А от мороженого и не надо отказываться. До 12 можно есть все.

Ответить

Львица

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Самое вкусное мороженое, когда дети уложены, муж спит, а я с компьютером, примерно в 23-24часа

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

9 февраля 2011 года

Почитаешь, поймешь, что ты ничего не потеряешь, если съешь утром.Главное, что можно.

↑ Ответить

olguny

11 февраля 2011 года

Валерия-Львица, Прикольно, я тоже об этом подумала!

↑ Ответить

ROZA KRASNAJA

8 февраля 2011 года

Львица пишет:
Вперед к победе над 20 лишними кг!

Прям ПОЛКОВОДЕЦ!!!

Ответить

Львица

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Ага, шашки наголо!

↑ Ответить

Nadiya2

9 февраля 2011 года

Юморная, ты наша

↑ Ответить

Galcha

9 февраля 2011 года

Мы с тобой! Поможем, исправим, направим. Ты правильно решила

Львица пишет:
Прочитаю по-ходу, а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое"
Основны принципы поняла.

А книга понравится. не сомневаюсь.

Ответить

Львица

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Надеюсь на вашу помощь

↑ Ответить

Nadiya2

9 февраля 2011 года

Даже не сомневайся

↑ Ответить

Nadiya2

9 февраля 2011 года

Львица пишет:
а то так и буду откладывать в долгий ящик и каждый день кушать "последнее мороженое"

Правильное решение

Поздравляю

Ответить

Львица

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

Nadiya2

11 февраля 2011 года

↑ Ответить

Glamira

9 февраля 2011 года

У нас с вами одинаковый рост и я тоже начинала худеть с 73 кг

Все получится, вот увидите!!!

Ответить

Львица

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Спасибо за поддержку

А за какой срок скинули 10 кг?

↑ Ответить

Glamira

9 февраля 2011 года

Приблизительно за 3 месяца, но есть девочки, которые за такой же период еще больше худели

↑ Ответить

Наталочка_я

9 февраля 2011 года

Успехов в достижении цели!

Ответить

Львица

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Спасибо. А почему -

↑ Ответить

Наталочка_я

9 февраля 2011 года

ой, это я не на тот смайлик нажала

, конечно, этот

должен быть

↑ Ответить

Елена Кузнецова 1

9 февраля 2011 года

Ой как же это трудно сегодня сорвалась и сьела2 трубочки с начинкой

Ответить

Наталочка_я

9 февраля 2011 года

надеюсь, что трубочки были до 12?

↑ Ответить

sepultura

9 февраля 2011 года

Дерзай, дорогая! А мы поможем

Ответить

angel141600

9 февраля 2011 года

Мы с тобой!!!! Нам вместе всё по плечу!!

Ответить

angel141600

9 февраля 2011 года

Ответить

Елена Кузнецова 1

9 февраля 2011 года

да трубочки были до 12

Ответить

Наталочка_я

9 февраля 2011 года

по системе -60, до 12 можно всё что угодно, в чем тогда срыв?

↑ Ответить

Львица

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Спасибо всем за поддержку

Ответить

Елена Кузнецова 1

9 февраля 2011 года

не знаю да в том что в 2 часа есть захотелосьпрям по расписанию

Ответить

Мари 777

9 февраля 2011 года

Правильно, что захотелось. Ты съела сладкое и мучное и тебе после этого есть захотелось. Углеводы + жиры. Это то сочетание продуктов от которого всегда будет есть хотется.

Ответить

Елена Кузнецова 1

9 февраля 2011 года

от каких не будет примерное меню на обет посоветуйте.

Ответить

Елена Кузнецова 1

9 февраля 2011 года

и про маеароны тоже

Ответить

Мари 777

9 февраля 2011 года

Салат из свежих овощей + мясо или рыба. Если Мясо, то салат заправьте иогуртом без добавок или 1% кефиром. Если рыба, то салат заправить маслом оливковым или льняным. Если Будет бульон или суп, то сначала салат из овощей потом бульон потом МЯсо или рыбу.Хлеба есть не нужно, а салата овощного сколько пожелаете, сколько влезет.

Ответить

рябинушка

9 февраля 2011 года

Мари 777 пишет:
Если рыба, то салат заправить маслом оливковым или льняным. Если Будет бульон или суп, то сначала салат из овощей потом бульон потом МЯсо или рыбу.Хлеба есть не нужно, а салата овощного сколько пожелаете, сколько влезет.

↑ Ответить

Елена Кузнецова 1

9 февраля 2011 года

спасибо

Ответить

Мари 777

9 февраля 2011 года

Елена хочу посоветовать вам изучить Диету Дружбы. Это очень хорошая система питания.

↑ Ответить

Nadiya2

11 февраля 2011 года

Посмотрите рубрику "Обедаем с удовольствием в нашей группе" здесь https://www.diets.ru/community/9065/?cat=1074 Может что-то подойдет вам

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)