У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kepie

День 7 "Думай и постройней", день 9 "Джиллиан Майклс"

Добрый день!

Отчет программе "Думай и постройней:
КП читала 2 раза.
Ела сидя, внимательно..и на сколько смогла медленно. Буду стараться больше уделять времени приема пищи.
На работе давно уже не покупаю всякие "вреднюшки"))) есть только горький шоколад, позволяю себе съесть 1-2 дольки в день

Дома..тоже вредную еду "подъела" давненько)) Питание еще в норму не привела, но разобралась со сладким и мучным (горький шоколад и мучное только до 12...а лучше вообще избежать таких шалостей, как поедание мучное...постепенно приду и к этому)
Буду есть из пиалочки)) Надо на неделе купить свои тарелочки) Для супа и для второго.
Хвалю себя за то что занимаюсь спортом и двигаюсь к своей цели

Я молодчинка!)))
Хочу приучить себя ложиться спать в 23:00..не позже..не получается у меня по 8 часов спать...а надо...
Так что пошла спать!
Спокойной ночи!!!

Рейтинг: +1

kepie

10 декабря 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/745651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 7 "Думай и постройней", день 9 "Джиллиан Майклс"</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день!<br>Отчет программе "Думай и постройней:<br>КП читала 2 раза.<br>Ела сидя, внимательно..и на сколько смогла медленно. Буду стараться больше уделять времени приема пищи.<br>На работе давно уже не покупаю всякие "вреднюшки"))) есть только горький шоколад, позволяю себе съесть 1-2 дольки в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/745651/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/745651/
              ]День 7 "Думай и постройней", день 9 "Джиллиан Майклс"[/url][/b][/size]
              Добрый день! Отчет программе "Думай и постройней: КП читала 2 раза. Ела сидя, внимательно..и на сколько смогла медленно. Буду стараться больше уделять времени приема пищи. На работе давно уже не покупаю всякие "вреднюшки"))) есть только горький шоколад, позволяю себе съесть 1-2 дольки в день... [b][url=https://www.diets.ru/post/745651/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kepie:

День 9 "Думай и постройней", день 12 (2) "Джиллиан Майклс"
День 8 "Думай и постройней", день 11 (2) "Джиллиан Майклс"
• День 7 "Думай и постройней", день 9 "Джиллиан Майклс"
День шестой "Думай и постройней", день восьмой "Джиллиан Майклс"
День 5 "Думай и постройней", день 6 "Джиллиан Майклс"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Комментарии:

Регинушка

10 декабря 2012 года

хорошие у вас цели:-)вы молодец:-)

Ответить

kepie

(автор поста)

11 декабря 2012 года

Спасибо))) Ну уж очень хочу достичь своей цели и стать стройной))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.