У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Морковный Салат со сметаной

Калорийность: на 100 гр - 71

Белки - 1,9
Жиры - 4,4
Углеводы - 6

Состав:

Морковь красная (235 г)
Сметана 15%Простоквашино (100 г)
Чеснок (9 г)

Способ Приготовления:
Натереть морковку на мелкой терке
Добавляем чеснок и сметану.

Приятного аппетита.

Можно добавить вместо сметаны 15%
Сметану 10% или вообще нежирный йогурт.

Тэги: морковный, салат

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +15

Хризонтема

26 ноября 2012 года

2305

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/731008/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Морковный Салат со сметаной</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16211/">морковный</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1170/">салат</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Калорийность: на 100 гр - 71<br>Белки - 1,9<br>Жиры - 4,4<br>Углеводы - 6<br>Состав:<br>Морковь красная (235 г)<br>Сметана 15%Простоквашино (100 г)<br>Чеснок (9 г)<br>Способ Приготовления:<br>Натереть морковку на мелкой терке<br>Добавляем чеснок и сметану.<br>Приятного аппетита.<br>Можно добавить вместо сметаны 15%...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/731008/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/731008/
              ]Морковный Салат со сметаной[/url][/b][/size]
              Калорийность: на 100 гр - 71 Белки - 1,9 Жиры - 4,4 Углеводы - 6 Состав: Морковь красная (235 г) Сметана 15%Простоквашино (100 г) Чеснок (9 г) Способ Приготовления: Натереть морковку на мелкой терке Добавляем чеснок и сметану. Приятного аппетита. Можно добавить вместо сметаны 15% Сметану 10% или вообще нежирный йогурт. [b][url=https://www.diets.ru/post/731008/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Каша Гречневая с опятами и с капустой Брокколи
Овощной молочный суп - пюре.
• Морковный Салат со сметаной
Рис Басмати с постной говядиной, морковкой и луком.
Салат из Пекинской капусты с помидорами и огурцами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Комментарии:

Венаэла-12

26 ноября 2012 года

Спасибо, это мой любимый салат, а калорийность его я не знала.

Ответить

Хризонтема

(автор поста)

26 ноября 2012 года

↑ Ответить

котозаяц

26 ноября 2012 года

Ответить

Охта

26 ноября 2012 года

классика

Ответить

Хризонтема

(автор поста)

26 ноября 2012 года

вообще-то я его люблю с майонезом. но получается очень жирно

Ответить

Охта

26 ноября 2012 года

Хризонтема пишет:
вообще-то я его люблю с майонезом

Ты не одна такая

,но мы правильно питаемся

↑ Ответить

Pani_Tanya

26 ноября 2012 года

Я где–то читала инфу,что именно заправленная сметаной,морковь усваивается правильно,отдает все полезное,да и нежнее,чем с майонезом вкус получается.

↑ Ответить

Охта

26 ноября 2012 года

я тоже это читала

Витамин А усваивается хорошо с жирами...

↑ Ответить

lunar6

26 ноября 2012 года

Вкусный и очень полезный салат!

Ответить

тата12

26 ноября 2012 года

Вкусненько!А можно ещё добавить орешки или изюм.Так же вкусно и со свеклой)))))

Ответить

Тинка 49

26 ноября 2012 года

Вкусняшка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.