Суп с креветками

Суп с креветками 57 ккал

500 г креветок
4 листа базилика
3 стакан молока
3 зубчика чеснока
3 пера зеленого лука
2 стакан бульона
2 стебля сельдерея
1 лавровый лист
½ головки репчатого лука
4 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. томатной пасты
2 ст. л. муки
соль

Креветки очистить.

Стебель сельдерея и лук очистить, мелко нарезать, обжарить, добавив томатную пасту и муку, примерно 2 мин.

Влить к луку с сельдереем молоко и бульон, перемешать, положить креветки, базилик, проварить 7-10 мин и подать суп с креветками на обед или ужин.
Рейтинг:  +13
Ogava
17 ноября 2012 года 21 365 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Суп с креветками
  57 ккал
500 г креветок
4 листа базилика
3 стакан молока
3 зубчика чеснока
3 пера зеленого лука
2 стакан бульона
2 стебля сельдерея
1 лавровый лист
½ головки репчатого лука
4 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. томатной пасты
2 ст. л. муки
соль
Креветки очистить... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

17 ноября 2012 года
0

17 ноября 2012 года
0
Замечательно! Я такой же варю, только добавляю или пекинку, или тыкву - для густоты.

18 ноября 2012 года
0
А калорийность какая?

18 ноября 2012 года
0
57 ккал

19 ноября 2012 года
0
Спасибо

18 ноября 2012 года
0
Расчудесный супчик, сытный рецепт! Спс автору!

19 ноября 2012 года
0
Спасибо интересный супчик.попробую

31 января 2013 года
0
а что за бульон надо добавлять?

8 февраля 2013 года
+2
а креветки заранее отварить?


Оставить свой комментарий
B i "