Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


, можно так назвать котлетка откровений
(я зажевывала разговор с мужем см. мой дневник)
, живот объявил мне голодовку и урчание со всеми последствиями
и как итог сейчас не спиться и я тут! Вот что мне пришло в голову!
ДА ЗДРАВСТВУЕТ 1,5 ЛИТРА ВОДЫ" И ПОВЕШУ НА КОХНЮ ПРЯМ РЯДОМ С ХОЛОДИЛЬНИКОМ! и маленький плакатик на сам холодильник! все занятия на день нашла, итог меньше съем ккал.



А почитай побольше инфы про правильной питание.
Советую книгу Олега Торна "Скафандр для души".
Есть в интернете, можно скачать бесплатно.
Удачи!