Здравствуйте!

Добрый день, я новенькая на сайте и в группе. Хочу поделиться с вами, я села на эту диету 9 дней назад. Скинула 5 кг. Как высчитаете много или мало это? Была 94 стала 89. Хочу скинуть до 70 кг. Диета нравится, так как если ее перевести на элементарный язык, то это способ просто меньше кушать. При чем действенный. Я ни в чем себя не ограничиваю, ем 1200 калорий в день. Надеюсь достигну своей цели!

Тэги:  скинула

Рейтинг:  +10
Екатерина II Великая
15 ноября 2012 года 240 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Здравствуйте!
Тэги: скинула

Добрый день, я новенькая на сайте и в группе. Хочу поделиться с вами, я села на эту диету 9 дней назад. Скинула 5 кг. Как высчитаете много или мало это? Была 94 стала 89. Хочу скинуть до 70 кг. Диета нравится, так как если ее перевести на элементарный язык, то это способ просто меньше кушать. При чем действенный. Я ни в чем себя не ограничиваю, ем 1200 калорий в день. Надеюсь достигну своей цели! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

15 ноября 2012 года
0
удачи ! половина из того что вы скинули это вода! продолжайте правильно питаться и достигните своей цели!

15 ноября 2012 года
+2
Я считаю ,что за 9 дней это много Как бы там ни было продолжайте . Но не стоит подвергать свой организм к стрессу

15 ноября 2012 года
0
Удачки! Чем больше вес,тем больше поначалу скидывается.

15 ноября 2012 года
+2
можно поднять до 1500 ккал,все равно вес будет уходить.

15 ноября 2012 года
0
Скинула круто! Отличный стимул для дальнейшего похудания, удачи!

15 ноября 2012 года
0
Было бы желание,а остальное приложится!Отличный результат!Так держать!

15 ноября 2012 года
0
Желание есть, 94 это было ужасно! 2 года прошло после родов, пора бы уже прийти в форму. Да и развод стимулирует. Начинаю новую жизнь))

15 ноября 2012 года
+1
Да и еще каждый день качаю пресс, упражнения для ягодиц и ног. считаю это обязательным для похудения.

15 ноября 2012 года
0
Я вот тоже после родов прихожу в норму,по крайней мере стараюсь.Ничего всё получится,у меня муж сильный мотиватор,опять взбучку устроил,так вот взялась за себя снова.

15 ноября 2012 года
0
Скинула классно! Я на подсчете калорий третий день. Скинула пока 900 гр))))) Стараюсь.

15 ноября 2012 года
0
Удачи тебе. Молодец...

15 ноября 2012 года
0
Ой.. сразу 5 кг ну и как самочувствие?

15 ноября 2012 года
0
Молодец

15 ноября 2012 года
0
А баланс БЖУ считаешь? Дневничок питания не покажешь? Я тоже так хочу. А сколько воды в день пьешь?

16 ноября 2012 года
0
Молодец, так держать!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная