32 день диеты и вопросик))

Что то опять настроения никакого нет((...потому что вес опять стоит или уходит, но уж очень медленно((...я понимаю, что надо держатся, но...я уж такой человек, просто не могу ждать...сразу впадаю в уныние
Но сейчас настроение немного поднялось, когда почитала ваши записи...вижу что у вас хорошие отвесики и это радует и воодушивляет )))может и у меня такие скоро будут ))
а теперь вопрос: сколько у вас в среднем отвешивает за каждый день?)) просто хочу узнать и сравнить со своими отвесами))

сегодня на обед ела цветную капусту с овощами, на ужин тоже + шоколадки чуть-чуть))

всем удачи и хорошего настроения!
Рейтинг:  +3
Luminescence
15 ноября 2012 года 206 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 32 день диеты и вопросик))
Что то опять настроения никакого нет((...потому что вес опять стоит или уходит, но уж очень медленно((...я понимаю, что надо держатся, но...я уж такой человек, просто не могу ждать...сразу впадаю в уныние
Но сейчас настроение немного поднялось, когда почитала ваши записи...вижу что у вас хорошие отвесики и это радует и воодушивляет )))может и у меня такие скоро будут ))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 ноября 2012 года
0
А зачем взвешиваться каждый день? Только настроение портить. Лучше уже раз в неделю. Это интересней: всю неделю ждешь, как Нового года, мечтаешь, сюрприз себе делаешь. У меня в день уходит по-разному - от 100гр - до 400 гр. А в выходные, когда мало двигаюсь вес стоит. Не нужно отчаиваться (пишу, а сама такая же)

15 ноября 2012 года
0
да сама уже сто раз решала, что не буду ежедневно взвешиваться....но не могу)) все равно с утра бегу на весы))..у тебя хорошие отвесы)) а какая диета?

15 ноября 2012 года
0
Неделю сидела на кефирно-яблочной, а сейчас сижу на капустной (меню в моих дневниках)

15 ноября 2012 года
0
спасибо, почитаю))

15 ноября 2012 года
0
У меня стоял,стоял вес-нажралась и за 3 дня +2000кг вот так Так что не нужно унывать.Мы обязательно придем к цули(какую поставили)С понедельника все бросила и начала все заново.А просидела 46 дней вес стоял четко

15 ноября 2012 года
0
я бы столько не выдержала со стоячим весом)) если дольше трех-четыпех дней стоит все паника!

15 ноября 2012 года
+1
жусик пишет:
У меня стоял,стоял вес-нажралась и за 3 дня +2000кг вот так
Ну да +2000 кг это и вправду много - 2 тонны

15 ноября 2012 года
0
если вес стоит надо уменьшать еду проверено много раз. обычно не питаюсь после 6, и как только вижу что вес стоит сначала обжираюсь от уныния (как эти 2 дня ) а потом снова не ем после 6, потом стараюсь есть мало , завтрак , перекус, обед, перекус и все. завтрак и обед одинаковы, что- то типо одна котлета+овощи, перекусы - по 1 яблоку. и тогда вес двигается с мертвой точки и идет вниз и вниз !!

15 ноября 2012 года
0
спасибо, да я тоже не ем после шести)) если ничего не получится будем уменьшать))

15 ноября 2012 года
0
А как же завтрак-котлета?????????????Наверное обед и ужин!!????????????

15 ноября 2012 года
0
А почему нельзя есть котлету на завтрак? У каждого свои привычки. Некоторые борщ едят и хорошо себя чувствуют

15 ноября 2012 года
0
ну я образно говоря, можно добавить кашу, либо вместо котлеты рыба либо курица честно сказать иногда по утрам у меня была котлета, если больше ничего не было под рукой

15 ноября 2012 года
0
Вот здесь https://www.diets.ru/post/544841/ статья о эффекте " плато". Может быть будет вам полезна.

15 ноября 2012 года
0
спасибо!

16 ноября 2012 года
0
У меня тоже самое, плюсую!!!!!Это наверное из-за голодного дня!Ничего прорвемся!!!!

16 ноября 2012 года
0
да терпения нам))

16 ноября 2012 года
0
Вот у меня была такая проблема в начале диеты, уже думала диета не для меня, думаю, надо смотреть на результаты после каждого 29го дня.
Не грусти, все у тебя будет хорошо!!!

16 ноября 2012 года
0
в первые дни было по 600, сегодня 52 день каждый день отвес 100 грамм, бывает и по 300-400, плюс был только два или три раза грамм на сто....только бы не сглазить)

16 ноября 2012 года
0
У меня тоже водный день отвесил -1,1кг, а потом за 2 дня +1,3кг, теперь вот думаю не делать эти водные дни, а продолжать как бы не замечая, что был водный, а потом: "батюююшки забыла...."

16 ноября 2012 года
0

16 ноября 2012 года
0
у меня бывало по 3-4 дня вес стоял,немного объемы уходили,было 2 дня что и вес и объемы стояли,а потом раз и сразу -1100 но ни в коем случее не надо бросать диету и занятия спортом,в этом нелегком деле нужны терпение,терпение и упорство держитесь и не падайте в отчаянье,отвлекитесь каким ниб полезным занятием

16 ноября 2012 года
0
вот бы у меня так же)))...да спорт у меня ежедневный))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
7 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная