У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

40 день(углеводный)

Всем приветик!
Сегодня углеводный: завтрак: мандарин+ банан; обед: гречка с грибами+0,5 помидора; полдник: 200гр винограда; ужин: 3 блинчика(100гр) +чай с шоколадом +мини пирожное с желе(30гр). Все вроде нормально, но настроения никакого, после крахмального -0,200гр. Всем веселого похудения!

Тэги: диета

Рейтинг: +3

zoo-bastik

15 ноября 2012 года

213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/720073/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">40 день(углеводный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>Сегодня углеводный: завтрак: мандарин+ банан; обед: гречка с грибами+0,5 помидора; полдник: 200гр винограда; ужин: 3 блинчика(100гр) +чай с шоколадом +мини пирожное с желе(30гр). Все вроде нормально, но настроения никакого, после крахмального -0,200гр. Всем веселого похудения!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/720073/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/720073/
              ]40 день(углеводный)[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Сегодня углеводный: завтрак: мандарин+ банан; обед: гречка с грибами+0,5 помидора; полдник: 200гр винограда; ужин: 3 блинчика(100гр) +чай с шоколадом +мини пирожное с желе(30гр). Все вроде нормально, но настроения никакого, после крахмального -0,200гр. Всем веселого похудения! [b][url=https://www.diets.ru/post/720073/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Комментарии:

екатерина заяц

15 ноября 2012 года

спросить хочу..а грибы ..это белок же..я их запланировала в белковый день???

Ответить

vesnushka_m

15 ноября 2012 года

наверное они белком не считаются, потому что в рецептах из книги они во всех днях встречаются

↑ Ответить

skorpiona

15 ноября 2012 года

екатерина заяц пишет:
а грибы

в этом питании они ,как ,,овощи,,.

↑ Ответить

екатерина заяц

15 ноября 2012 года

спасибо...

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

15 ноября 2012 года

Да грибы это вроде бы белок, но там много воды и это растительная пища, разрешено в любой день, это очень много обсуждается и все равно приходим к выводу, что можно в любой день.

Ответить

Luminescence

15 ноября 2012 года

поздравляю с отвесом!

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

16 ноября 2012 года

Спасибо!

↑ Ответить

екатерина заяц

16 ноября 2012 года

у меня сегодня углеводный---с утра яблоко большое200г а потом гречка..на ужин еще не придумала

Ответить

kunata

16 ноября 2012 года

хорошее меню!!!!

Ответить

Penilopa2

16 ноября 2012 года

zoo-bastik пишет:
обед: гречка с грибами

Хочу тоже

, пожалуйста рецептик дайте

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

16 ноября 2012 года

Пожалуйста рецептик

; беру масло оливковое капельку(6гр в прошлый раз взвесила) обжариваю репчатый лук(кубиком)+ морковь(на крупной терке) добавляю шампиньоны или белый гриб заморозку грамм 150, все тушу затем добавить 100 гр гречневой крупы+лаврушку+ перец+ зелень по вкусу, залить водой горячей и как обычную кашу довести до кипения, затем выключить плиту и оставить на горячей плите под крышкой. Ну вот и все, приятного аппетита.

↑ Ответить

Penilopa2

16 ноября 2012 года

Спасибо!

Я угадала

сегодня на обед так и сделала

↑ Ответить

kunata

16 ноября 2012 года

Ответить

zoo-bastik

(автор поста)

17 ноября 2012 года

На здоровье, худейте девочки!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы