У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя albion

1й день прошел

Вчера был первый день Атаки по Дюкану.
На удивление даже не оголодала

На завтрак было 180 гр творога и 100 гр кефира все обезжиренное.
На обед тушеная куриная печень около 150-200 гр
На ужин небольшая говяжья котлетка яичница на пару из 2 х яиц и маленький кусочек минтая (не жаренный)
И ближе к ночи выпила стакан кефира 0%

Сегодня с утра вес меньше на 700 гр

Тэги: Дюкан-фаза 1, атака 1 день

Рейтинг: +2

albion

13 ноября 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/717244/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1й день прошел</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9689/">Дюкан-фаза 1</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31320/">атака 1 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был первый день Атаки по Дюкану.<br>На удивление даже не оголодала<br>На завтрак было 180 гр творога и 100 гр кефира все обезжиренное.<br>На обед тушеная куриная печень около 150-200 гр<br>На ужин небольшая говяжья котлетка яичница на пару из 2 х яиц и маленький кусочек минтая (не жаренный)<br>И ближе к ночи выпила стакан кефира 0%...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/717244/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/717244/
              ]1й день прошел[/url][/b][/size]
              Вчера был первый день Атаки по Дюкану. На удивление даже не оголодала На завтрак было 180 гр творога и 100 гр кефира все обезжиренное. На обед тушеная куриная печень около 150-200 гр На ужин небольшая говяжья котлетка яичница на пару из 2 х яиц и маленький кусочек минтая (не жаренный) И ближе к ночи выпила стакан кефира 0% Сегодня с утра вес меньше на 700 гр [b][url=https://www.diets.ru/post/717244/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник albion:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Комментарии:

marika1d

13 ноября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы