Девочки, здравствуйте!
Я пробовала начать диету 6 лепестков, мне очень понравилось, но к сожалению после 3 дня (куриный) я попала с малышом в больницу и диету пришлось прекратить. Теперь снова хочу на 6 лепестков, т.к. даже за эти 3 дня был результат - 2 кг. В связи с этим вопрос: можно ли соль иногда заменять соевым соусом? Нигде информации о соусе не нашла, так что хочу просить совета у вас дорогие девочки. И еще, можно ли на 6 лепестках сидеть постоянно/ часто, мне нужно сбросить 35 кг. Спасибо за поддержку!
Девочки, здравствуйте! Я пробовала начать диету 6 лепестков, мне очень понравилось, но к сожалению после 3 дня (куриный) я попала с малышом в больницу и диету пришлось прекратить. Теперь снова хочу на 6 лепестков, т.к. даже за эти 3 дня был результат - 2 кг. В связи с этим вопрос: можно ли соль иногда заменять соевым соусом...
Читать полностью
Соевый соус можно, но немножко, в нем соли много.
Лепестки повторять можно, но мы тут опытным путем пришли к выводу– нужно делать перерывы чтобы вес закрепился и не замедлился обмен веществ.
да. именно так. соевый соус будет замедлять процесс похудения, да и съесть с ним захочется больше. при нормативе 2 литра воды + севый соус = жидкость будет держаться.
Но мы же все-равно присаливаем продукты? Тем более, что соевый соус бывает разной солености, у меня один из южно-корейских вообще сладковат. Мы с дочкой сейчас тоже на 6 лепестках, так я рыбу-мясо-овощи не солю совсем, просто в порцию себе добавляем капельку соевого соуса...
Лепестки повторять можно, но мы тут опытным путем пришли к выводу– нужно делать перерывы чтобы вес закрепился и не замедлился обмен веществ.