Я побила свои рекордды!!!

Это касается упражнений..я занималась немного и отжималась на бицепс - 10 раз от пола от колен, и на трицепс 15 раз...
Нашла комплекс упражнений на 1 неделю, а там помимо всего прочего отжимания 3 подхода по 20 раз на бицепс.. "Ого"- подумала я, - "Целых 60 раз, ведь между подходами отдых не более 30 сек...буду пытаться" - сказала я себе и опустилась на пол.

15 раз сделаны..с трудом..но я это сделала...опустилась на колени отдыхаю...секунд 20...еще 5 раз..я молодец!!! И как это у меня получается то..ведь 10 раз еще вчера через силу делала! Отдыхаю 5 секунд и еще 5 раз, отдыхаю 5-7 сек и еще 5 раз... Отдыхаю реально секунд 40 наверное и еще 8 раз делаю..пару секунд и еще 2 раза..ого уже 40 раз смогла...но как же раньше я не пыталась больше?!!!

Отдых - 15 секунд и делаю как на 2 дыхании 10 раз...опять отдыхаю 5 -10 секунд...осталось 10 раз..."я смогу! я смогу! я сумею!"- думал я, опускаясь и поднимаясь из последних сил...хотелось заорать при выравнивании локтей, уже от нехватки сил и выкручивания самой себя и доставая, и находя эти силы!

5 раз сделаны..как же сделать эти 5 последних то? СИЛ БОЛЬШЕ НЕТ

Но я докажу себе, что я могу и я не сдамся и каждый раз стоил мне диких усилий, последний...60 раз...чуть опустилась..согнула локти и не сумев опустится ниже я выравниваю локти..я сделала - первые мысли...ты не сделала - сказал какой-то голос внутри меня - ты с филонила...совесть загрызет тебя за этот последний не сделанный раз...и я опять опускаюсь на руки и колени и выжимаю из себя этот 60 раз!!!

ДА!!! ДА!!! О БОЖЕ, ДА!!! Я СМОГЛА!!

Верьте в себя всегда и все получится, ведь человек даже не подозревает об истинных своих возможностях!


Желаю всем ошеломляющих результатов, побед над собой и своей ленью и БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!