До чего же сильна мотивация как причина успеха! Вот раньше она у меня была сильна и проблем не было полгода токо снижение! А как токо началось колебание - а надо ли дальше снижать вес - такое же колебание возникло в питании и на весах тоже!
Пришлось пересматривать главный мотив - как ни крути это было желание красиво выглядеть! Теперь ставлю как основную мотивацию - спортивную выносливость, т.к. повседневная уже достигнута. Есть и еще один мотив, но тайный) Пока о нем рано писать, но мечтать мечтаю - уж очень он вселяющий радость, но требует максимальных сил, поэтому пока рано.
Поэтому все зависит от меня - к чему и куда я прийду ) Вчера все обдумала и сегодня минус кило, посмотрим как дальше пойдет. В идеале - 100г сутки моя скорость до колебательного периода)))
В осмыслении очень помогли статьи сайта Татьяны Малаховой. Спасибо!
До чего же сильна мотивация как причина успеха! Вот раньше она у меня была сильна и проблем не было полгода токо снижение! А как токо началось колебание - а надо ли дальше снижать вес - такое же колебание возникло в питании и на весах тоже! 
а в к концу,к цели ещё и усталась добавляется.
Всё таки кто бы что не говорил,а это работа и не легкая!
У меня всегда были проблемы с самодисциплиной
А мечты-это двигатель! Мне бы тоже чем-нибудь себя стимульнуть,а то чувствую выдыхаюсь,лениться стала.
Хотя грех жаловаться,почти у цели,теперь главное держать!
Удачи тебе
Мои мотивации мигрируют и меняются постоянно