У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Rishonok

все на смарку...

Вот и опять... напилась чая с печеньм и довольная! А время 19:30... ну как так?! Теперь корю себя... как нужно настроиться чтобы строго соблюдать диету???

мотивации нужно побольше!!! Не верю в себя...

Рубрика: начало!

Рейтинг: +2

Rishonok

25 октября 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/696009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">все на смарку...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и опять... напилась чая с печеньм и довольная! А время 19:30... ну как так?! Теперь корю себя... как нужно настроиться чтобы строго соблюдать диету???  мотивации нужно побольше!!! Не верю в себя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/696009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/696009/
              ]все на смарку...[/url][/b][/size]
              Вот и опять... напилась чая с печеньм и довольная! А время 19:30... ну как так?! Теперь корю себя... как нужно настроиться чтобы строго соблюдать диету???  мотивации нужно побольше!!! Не верю в себя... [b][url=https://www.diets.ru/post/696009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Rishonok:

Срочно нужна помощь!!! выручайте)))
я устала от срывов...помогите пожалуйста!!!...
• все на смарку...
дубль два...
молокочай

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии:

Alysha

25 октября 2012 года

Rishonok пишет:
как нужно настроиться чтобы строго соблюдать диету???

очень просто- скажи себе что сьешь печенье завтра. А печень купи какое-нибудь легкое, что бы 1-2 штуки были с минимумом калорий. Ну насчет мотивации - это да, если ее нет ,то без толку.

Ответить

Rishonok

(автор поста)

25 октября 2012 года

Наверное без настроя действительно не стоит начинать диету! Обязательно сорвешься... как то я неделю настраивала себя на диету! На магги! Было здорово! Руки сами не хотели брать запрещенные продукты! Даже когда мужу готовила не пробовала! А сейчас это ни диета , а мука... мне постоянно всего хочется... займусь опять настроем!!! Опять пересмотрю фотографии до и после похудения! Мне это очень помогает!:-)

Ответить

Светлус

25 октября 2012 года

Rishonok пишет:
Не верю в себя...

вот этого точно не нужно, не нужно себя корить и ругать, ну были эти печеньки с чаем, все закончилось и больше не повторится, шагайте дальше

Ответить

Rishonok

(автор поста)

27 октября 2012 года

спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы