У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Nataliya Alekseevna

Диетический куриный рулет. Вместо колбасы.

В рецепте, по которому я делала свой рулет, 180 ккал. Те пропорции, которые я брала, забила в наш калькулятор - 101 ккал.

Куриное филе 400 гр
Перец болгарский - 1 шт
Томат свежий - 1 шт
Петрушка свежая пучок
желатин 1 пачка

Все мелко нарезать, добавить сухой желатин, как следует смешать и оставить на 10-15 минут,
затем аккуратно уложить в пакет для запекания в форме "колбасы", как следует завязать его чтоб вода туда не попала, варить в кастрюле с водой (в моём случае мультиварка, режим "тушение") 1 час, остудить и убрать на ночь в холодильник.

Рейтинг: +6

Nataliya Alekseevna

21 октября 2012 года

515

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/690787/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетический куриный рулет. Вместо колбасы.</a>                  <div style="padding:7px 0;">В рецепте, по которому я делала свой рулет, 180 ккал. Те пропорции, которые я брала, забила в наш калькулятор - 101 ккал.<br>Куриное филе 400 гр<br>Перец болгарский - 1 шт<br>Томат свежий - 1 шт<br>Петрушка свежая пучок<br>желатин 1 пачка<br>Все мелко нарезать, добавить сухой желатин, как следует смешать и оставить на 10-15 минут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/690787/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/690787/
              ]Диетический куриный рулет. Вместо колбасы.[/url][/b][/size]
              В рецепте, по которому я делала свой рулет, 180 ккал. Те пропорции, которые я брала, забила в наш калькулятор - 101 ккал. Куриное филе 400 гр Перец болгарский - 1 шт Томат свежий - 1 шт Петрушка свежая пучок желатин 1 пачка Все мелко нарезать, добавить сухой желатин, как следует смешать и оставить на 10-15 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/690787/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nataliya Alekseevna:

• Диетический куриный рулет. Вместо колбасы.
Низкокалорийная вкусняшка.
Месяц 1-й. Результаты. Желания и действительность.
Где взять натуральный йогурт?
Диетическое питание -2.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

21 октября 2012 года

А фото можно??

Ответить

Nataliya Alekseevna

(автор поста)

21 октября 2012 года

Аккумулятор не заряжается к фотику, надо новый покупать

Вы заливное делали? То же самое на вид, только в форме колбасы.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
2 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы

Диетический куриный рулет. Вместо колбасы.

Дневник Nataliya Alekseevna:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"