Прекрасное задание на 15.10 для Lady-butterfly!

На этой недели мы гуляем!https://www.diets.ru/post/684120/


Задание по стилю.

Очень важно продумать свой осенний гардероб.
Я для себя решила начать с ревизии всех своих вещей. Ведь мы женщины хотим выглядеть хорошо и стильно во все времена года.

Выпотрошила я свой шкаф, половину вещей нужно отдать( нечего пылиться и занимать место), я их отобрала и отложила. Теперь предстоит создать новый образ. Это дело очень интересное, и в тоже время непростое. Осенний гардероб создаем тут : https://www.diets.ru/post/684266/

Задание для фигуры.

Высыпайтесь, то есть спите не меньше 7 часов! Ученые утверждают: жир сгорает во сне. При не-досыпании энергетический обмен нарушается, и мечтать о снижении веса не приходится. Достаточно в течение недели проводить в постели 6 часов в сутки вместо положенных восьми, чтобы свести на нет результат похудения и спровоцировать увеличение массы тела.

Лунный календарь советует:

Эти дни также подходят для посещения парикмахера. Можно красить волосы. Для удаления не подходит. Благоприятные дни для масок, маникюра. В целом нейтральный знак.

Задание для красоты. Предлагаю вашему вниманию рецепты для лица на основе козьего молока.

Козье молоко используется промышленной косметологией для изготовления различных кремов, тоников, муссов, шампуней. И, конечно, козье молоко можно купить у бабушек, разводящих коз на окраине даже больших городов, или на рынке, и использовать для улучшения своей внешности. Козье молоко питает, увлажняет, отбеливает кожу и разглаживает морщинки.


- Травяной настой на козьем молоке, успокаивающий и увлажняющий

1 ст. ложку измёльченных сухих или свежих листьев мать-и-мачехи залить ½ стакана кипящего козьего молока, накрыть крышкой и дать остыть. Процедить, пропитать сложенную в несколько слоёв марлю настоем и положить на лицо на 20 минут. Умыться тёплой водой, а потом протереть лицо кубиком льда.

- Настой с ромашкой

Залить 2 ст. ложку соцветий ромашки аптечной горячим козьим молоком, настаивать полчаса, процедить. Протирать лицо утром и вечером вместо тоника. Кожа станет нежной и бархатистой.

- Тоник для сухой кожи, пересушенной солнцем

Нарезать половину банана, превратить в пюре, добавить 1 – чайных ложки мёда, 4 капли лимонного сока и залить молоком до состояния кашицы, перемешать и обильно намазать лицо. Через 20 минут смыть тёплой водой и умыться прохладной.

- Маска от морщин

Горсть лепестков шиповника или розы залить горячим молоком так, чтобы козье молоко только покрывало лепестки, дать настояться минут 20. Наложить массу на лицо и прикрыть сверху марлей. Через 15-20 минут умыться водой комнатной температуры.

- Для избавления от морщинок под глазами

Снять с козьего молока сливки и осторожно нанести на область под глазами. Через 15 минут умыться тёплой водой и сполоснуть лицо холодной.

- Маска омолаживающая

Вынуть из персика косточку и измельчить его, залить козьим молоком до образования сметанообразной массы. Нанести на лицо. Смыть через 20 минут водой комнатной температуры. При регулярном использовании эта маска замедляет процесс увядания кожи.


Рецепт маски из молока и хлеба для освежения и смягчения сухой кожи лица:
Для него вам понадобится мякиш белого хлеба или батона (примерно 2 ст. ложки мякиша). Залейте его небольшим количеством теплого молока так, чтобы образовалась не очень жидкая кашица. Наложите эту кашицу на лицо, и через 20 минут смойте теплой водой.
При более жирной коже лица используйте черный или ржаной хлеб, и прохладное молоко.
* * * * *

Очищающая и увлажняющая молочная маска для всех типов кожи:
1 ст. ложку толокна (вместо толокна можно использовать обычную овсяную или рисовую муку – рис или овсянку измельчите в кофемолке) залейте небольшим количеством молока, чтобы при размешивании получилась густая масса, напоминающая сметану. Нанесите эту массу на лицо на 15-20 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
При очень сухой коже лица необходимо добавить в маску еще 1-2 чайные ложки любого растительного масла.
* * * * *

Для освежения, смягчения и питания уже увядающей кожи хорошо подойдет следующий рецепт маски из молока и меда:
Тщательно размешайте 1 ст. ложку меда с 3-4-мя ст. ложками теплого молока, и нанесите полученный состав на лицо на 10 минут.
После такой маски кожа лица становится гладкой, нежной и бархатной, но при расширенных сосудах на лице ее лучше не использовать.
* * * * *

Очень питательная молочная маска с овсянкой:
1 ст. ложку овсяных хлопьев залейте горячим молоком (чтобы молоко полностью покрывало хлопья), накройте чем-нибудь, и оставьте на 7-10 минут. Затем еще теплую кашу наложите на лицо, и спустя 15-20 минут смойте чуть теплой водой.
Эта маска также обладает и легким очищающим действием.
При очень сухой и шелушащейся коже в кашу можно добавить еще немного сливочного или растительного масла. При увядающей коже – 1 чайную ложку меда.
* * * * *

Еще один рецепт питательной маски из молока и картофеля для сухой, нормальной и смешанной кожи:
Отварите в мундире 1 среднюю по размеру картофелину, очистите ее, и растолките в пюре вместе с 2-мя ст. ложками теплого молока. Полученную массу наложите на лицо на 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
* * * * *


Сузить поры, а также очистить и увлажнить жирную кожу лица поможет следующая молочная маска:
Тщательно разотрите 2 ст. ложки молока с 1 ст. ложкой обезжиренного творога, с 1 чайной ложкой меда, и с 1 ст. ложкой лимонного сока. Полученную смесь наложите на лицо, и через 15 минут смойте прохладной водой.
* * * * *

Питательная маска из молока и других продуктов, улучшающая цвет лица:
Хорошенько размешайте такие ингредиенты как 2 ст. ложки чуть теплого молока, 1 ст. ложку творога, 1 ст. ложку сока, отжатого из моркови, и 2 чайные ложки оливкового масла. Наложите маску на лицо, и спустя 15-20 минут смойте теплой водой.
Рекомендуется для более сухого типа лица.
* * * * *

Для питания и улучшения цвета нормальной и комбинированной кожи хорошо подойдет молочная маска с добавлением дрожжей:
1 ст. ложку дрожжей залейте теплым молоком так, чтобы при размешивании образовалась средней густоты масса. Наложите ее на лицо на 12-15 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Эту маску можно также применять и при сухой коже, только тогда добавляйте в нее еще 2 чайные ложки растительного масла.
* * * * *

Увлажняющая маска из молока и дыни:
2 ст. ложки мякоти спелой дыни хорошенько разотрите с таким же количеством чуть теплого молока, и нанесите полученную массу на лицо. Через 15-20 минут умойтесь водой комнатной температуры.
* * * * *

Вообще, из молока и фруктов можно приготовить много замечательных масок для лица. Так, например, для питания сухой кожи хорошо подойдет маска из молока и банана.
Чтобы ее приготовить, необходимо размешать 2 не полные ст. ложки мякоти банана с 2-мя ст. ложками чуть теплого молока, и нанести эту смесь обильным слоем на лицо на 20 минут.
Вместо банана для этого рецепта также хорошо подойдет мякоть хурмы, сладких яблок, или спелых абрикосов.

Для увлажнения, тонизирования и придания коже свежести молоко рекомендуется смешивать с мякотью таких фруктов как персик, слива, виноград и киви. На 2 ст. ложки фруктовой мякоти – 1-2 ст. ложки молока.
Держать такие маски на лице необходимо 15-20 минут.

Для тонизирования более жирной кожи молоко можно смешивать с мякотью цитрусов (лимон, апельсин, мандарин и грейпфрут), а также с мякотью груши.
* * * * *


Также для приготовления различных масок для лица, молоко хорошо смешивать с сырым яйцом.

Для увлажнения сухой и нормальной кожи размешайте 1 яичный желток с 1 ст. ложкой молока, смажьте полученной смесью лицо, и через 15 минут умойтесь чуть теплой водой.

При комбинированной коже такой смесью рекомендуется смазать более сухие участки кожи, как например щеки, а на жирные участки (лоб, нос и подбородок) нанести оставшейся белок.
Или же при смешанной коже можно размешать целое сырое яйцо с 2-мя ст. ложками молока, обильно смазать этой смесью лицо, и оставить на 15 минут.

Для жирной кожи более подойдет смешивание молока с яичным белком. На 1 сырой белок – 1ст. ложка молока (можно кислого).
* * * * *

Тонизирующая и очищающая молочная маска с ромашкой, которая также помогает улучшить цвет лица, и подходит для всех типов кожи:
1 ст. ложку сухих цветков ромашки лекарственной залейте половиной стакана горячего молока, накройте крышкой, и оставьте на 15 минут. Затем отцедите молоко в другую емкость, а в кашицу из ромашки добавьте 1 неполную чайную ложку меда, и чайную ложку пшеничных или ржаных отрубей. Если нет отрубей, берите пшеничную, овсяную или рисовую муку. Полученную смесь разбавьте небольшим количеством отцеженного молока, чтобы образовалась кашица, которую можно будет нанести на лицо.
По истечении 15-ти минут снимите маску ватным тампоном, смоченным в оставшемся отцеженном молоке, после чего ополосните лицо прохладной водой, и нанесите увлажняющий крем.
* * * * *

Еще один рецепт маски из молока и лекарственных трав для сухой нормальной и комбинированной кожи:
2 чайные ложки сухих листьев шалфея, и столько же липового цвета залейте половиной стакана молока, доведите до кипения, после чего сразу же снимите с огня, и накройте крышкой. Спустя 15 минут также отцедите молочный отвар в отдельную посуду, смажьте им очищенную кожу лица при помощи ватного тампона, и сверху нанесите травяную кашицу на 15 минут. Затем снимите ее кусочком ваты, смоченным в оставшемся молочном отваре, и умойтесь водой комнатной температуры.
Такая маска обладает успокаивающим, тонизирующим, освежающим и увлажняющим действием.
* * * * *

Также для успокоения сухой кожи лица замечательно подойдет протирание ее молоком, смешанным с теплым отваром ромашки. Для этого размешайте 3 ст. ложки молока с 2-мя ст. ложками отвара (1 ст. ложку сухих цветков ромашки залейте 1 стаканом кипятка, плотно накройте, и оставьте на 10-15 минут, после чего процедите). Полученным составом обильно смочите лицо, и через 20 минут умойтесь чуть теплой водой.
* * * * *

Слегка отбеливающим и увлажняющим действием обладает молочная маска с добавлением огурца:
Размешайте 2 ст. ложки тертой массы свежего огурца с 2-3-мя ст. ложками молока, и наложите эту кашицу на лицо на 15-20 минут.
* * * * *

Также для осветления кожи лица можно приготовить маску из молока и петрушки. Для этого необходимо размешать 2 ст. ложки измельченной и свежей зелени петрушки с 2-мя ст. ложками молока, и нанести на лицо на 15 минут.
При более жирной коже используйте кислое молоко.
* * * * *

Или вот еще рецепт хорошей отбеливающей маски из кислого молока и миндаля для жирной кожи лица:
Ядра миндаля измельчите в кофемолке до состояния муки. 1 ст. ложку этой муки разведите кислым молоком так, чтобы образовалась густая однородная масса. Нанесите ее на лицо на 15 минут, по истечении которых смойте прохладной водой.


Я опять увлеклась. На сегодня все до завтра!