Было это перед новым 2012 годом, т е в 2011, числа 10 декабря, посмотела на себя в зеркало и ужаснулась тому, что мне живот то уже не втянуть((
Как еще муж меня не бросил не понимаю((
начала худеть со 102 кг. за 20 дней стала весить 91.900)) на каждом празднике срывалась и нажиралась как свинья, но в итоге к лету я похудела до 84 кг
,
, ну вроде более менее, но все же очень много, а потом бах и весы сломались и начала я есть как сумасшедшая... все подряд и большими порциями((
думала поем так пока не куплю новые весы, вот опять купила встала на весы вес 97 кг. офигеть просто так долго худела и так быстро все вернулось назад. ну вот сейчас я вешу 95 кг, и до 14 октября мне надо срочно скинуть 8- 10 кг.
Девушки, кто быстро сбрасывал с большого веса, подскажите пожалуйстра диету какую нибудь не сложную и упражнения, из спорт инвентаря есть обруч, скакалка, мяч, большой мяч, блин вылетело из головы как называется(( и круг такой на котором надо крутиться на одном месте, только талия изгибается.
Спасибо заранее БОЛЬШОЕ!
смогу скинуть 8 - 10 кг за 20 дней?
Опрос завершен.
нет,однозначно
12
(14%)
если постараться,то скинешь
29
(35%)
да,но не 10
13
(16%)
да,а может и больше
6
(7%)
наоборот наберешь
3
(4%)
хоть сколько то скинешь,удачи тебе!
20
(24%)
Всего проголосовало: 80
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Было это перед новым 2012 годом, т е в 2011, числа 10 декабря, посмотела на себя в зеркало и ужаснулась тому, что мне живот то уже не втянуть((
Ты уж не экстремаль
молокочай-враз пузик стухнет.
и результаты "сногсшибательные" особенно первые разы.
я не ем мучное жирное и жареное,а как мне хочется сладкого,это вообще капец((
у нас в городе такое навряд ли есть
удачи,все будет
Ты хорошенькая такая, куда от тебя муж денется
за сутки 300 грамм,нормально)
и буду 68))