Умница! Возьми с полки... браслетик : )))

Я справилась с первым этапом: 10 дней я порядочно записывала все, что съела. Казалось бы ерунда, плевое дела. А здорово дисциплинирует: ведь если надо записать, значит надо следить. Я даже из очереди в супермаркете выходила, чтобы поставить на место баночку фанты или положить обратно берлинеры, потому что мне потом пришлось бы это записать, и посмотреть сколько там калорий, и оправдываься перед собой пришлось бы... в общем проще пойти положить на место
Так что обещанный себе браслетик я заслужила, завтра пойду выбирать, покупать и носить.

Ах, да... ну, и 2-й этап летс бегиниг!
Домашние тренировки.
Есть у меня вырванная страничка из журнала домашний очаг с очень, на мой взгляд хорошим комплексом упражнений: 5 штук, занимает минут 15, но тренирует просто класс. С завтрашнего дня. И 14 дней подряд.