7/90 углеводный

Приветик всем
Сегодня вес с утра такой же как и вчера! Что тоже неплохо.
Немного нарушаю, но не в плане дозволенного, а например время приема пищи, или перекус фруктом. Ну а что делать, если по другому не получается? Я придерживаюсь принципа диета диетой, но прежде всего Я любимая=)) Вот и сегодня в 13.00 уезжаю из дома проходить мед. комиссию, а когда вернусь не знаю( живая очередь) Поэтому думаю пообедать в 12.30- спагетти. но до ужина большой перерыв будет, поэтому возьму с собой яблоко 1-2шт.
Вечером приедет сестра в гости, и я ей чизкейк заказала=))) ням-ням=) ах да, еще полосочка черного шоколада... это ведь чудо, а не диета=))
Всем хорошего денёчка!!!