Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА И КАРТОФЕЛЯ

Для оладушек нам понадобится-1 большой кабачок(у меня цукини),2-3 средние картофелины,2 яйца, пару столовых ложек с горкой муки, соль,1 чайная ложка разрыхлителя, сырой картофель и цукини(очистила от кожицы)натереть на мелкой терке, жидкость отжать и слить и смешать с остальными ингридиентами, посолить, выкладывать ложкой и обжарить на раскаленной сковороде на раст масле на умеренном огне. Приятного аппетита!!!

Тэги: картофель, кабачки

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг: +19

Lilya0555

13 сентября 2012 года

409

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/648626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА И КАРТОФЕЛЯ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/148/">картофель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4361/">кабачки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Для оладушек нам понадобится-1 большой кабачок(у меня цукини),2-3 средние картофелины,2 яйца, пару столовых ложек с горкой муки, соль,1 чайная ложка разрыхлителя, сырой картофель и цукини(очистила от кожицы)натереть на мелкой терке, жидкость отжать и слить и смешать с остальными ингридиентами, посолить, выкладывать ложкой и обжарить на раскаленной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/648626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/648626/
              ]ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКА И КАРТОФЕЛЯ[/url][/b][/size]
              Для оладушек нам понадобится-1 большой кабачок(у меня цукини),2-3 средние картофелины,2 яйца, пару столовых ложек с горкой муки, соль,1 чайная ложка разрыхлителя, сырой картофель и цукини(очистила от кожицы)натереть на мелкой терке, жидкость отжать и слить и смешать с остальными ингридиентами, посолить, выкладывать ложкой и обжарить на раскаленной сковороде на раст масле на умеренном огне... [b][url=https://www.diets.ru/post/648626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Комментарии:

alicia_w

13 сентября 2012 года

спасибо за рецепт, должно быть немного по калориям...

Ответить

weedgrass

14 сентября 2012 года

alicia_w пишет:
должно быть немного по калориям

это вряд ли! Еще и жареное все не очень полезно... Зато вкусно! Выбор за ВАМИ!

↑ Ответить

ната во всём первая

13 сентября 2012 года

Ответить

Надеж

14 сентября 2012 года

А я пеку такие оладьи на сковороде для блинов в тефлоновым покрытием.Вообще без масла!
Снижаю таким образом калорийность.

Ответить

lunar6

14 сентября 2012 года

Спасибо! Я просто с кабачком делала и зеленью.С картофелем не пробовала. Обязательно попробую!

Ответить

nepcuk

14 сентября 2012 года

Ой, надо же, как раз на выходных делала такие оладьи, поскольку кабачок был маленький, решила разбавить его картошкой. Очень вкусно!

Только я на крупной тёрке тру всегда.

Ответить

lunar6

14 сентября 2012 года

Я тоже на крупной!

↑ Ответить

Людасик

20 сентября 2012 года

а я делаю только из кабачков оладьи и полезно и безкаллорийно .но все равно спасибо,я не предполагала,что можно добавить сырой картофель

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 минуты назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!