29 и 30.01

Уехала на дачу неожиданно, поэтому пишу сразу за 2 дня.
29.01
Вес - 88,6, отвес - 100 г.
За30 мин стакан воды
завтрак: творог 0% + курага+геркулес
обед: тушеная индека с брюсельской капустой+салат (перец, огурец с йогуртом)
полдник: банан+творог 0%
вместо силовой тренеровки - выбивала ковры на даче
ужин: салат(огурец, помидор, перец, салатайсберг с подсолнечным маслом)+ скумбрия, запеченая в духовке
воды пила не так много как всегда, ну думаю 1,5 литра я точно выпила.
проснулась в 9, легла спать в 12 часов
30.01 - вес не знаю, весов на даче нет (завтра посмотрю)
За 30 мин. стакан воды
завтрак: ржаный хлебцы с творогом 0%
тровяной чай
2 завтрак : съела ржаной хлебец-2шт, т. к. ехали домой и в машине больше ничего не было, а есть захотелось
обед: тушеная индейка+ салат (огурец, помидор, салат, перец с йогуртом)
на ужин я пока не знаю, что буду есть, наверное кальмаров сделаю с луком+салат
Из приятного: на даче у меня хранятся все вещи, т. к. сейчас живу у родителей, все свезла туда, сегодня перемерила свои наряды, что в ноябре не налазило даже на попу, сегодня споконо застегнулось, например мои джинсы любимые, так же нашла кучу кофточек и костюмов
Есть правда еще один костюм летний, мой любимый, я его покупала, когда весила в районе 78 кг, он мне мал еще, зато как стимул! Одеть его летом! Есть к чему стремится