"2-ой подход"...

Привет всем. С 4 июня придерживаюсь системы минус 60. Начинала с весом 87, похудела до 82,4. Несколько дней нарушала, поэтому сейчас вес 83,7. Решила завести дневник, может это поможет не нарушать.
Рейтинг:  +6
Я_Тайра
17 августа 2012 года 349 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "2-ой подход"...
Привет всем. С 4 июня придерживаюсь системы минус 60. Начинала с весом 87, похудела до 82,4. Несколько дней нарушала, поэтому сейчас вес 83,7. Решила завести дневник, может это поможет не нарушать. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

17 августа 2012 года
0
Правильно, дневник очень дисциплинирует

17 августа 2012 года
0

17 августа 2012 года
0
я тоже сначала хорошо худела,а вот теперь есть нарушения и вес поплыл в гору

17 августа 2012 года
0
Правильно!!!!! Когда планируешь новый день: что нужно сделать, что важнее и тд., и успеваешь все и на пути к стройности-это будет очень кстати, когда ты себя контролируешь Успехов и достижения поставленных целей

17 августа 2012 года
0
Дневник это очень хорошее дело. и именно он играет не маловажную роль в поддержке. Удачи!!!

18 августа 2012 года
0
Спасибо всем..... Сегодня ничего не получилось, целый день была вне дома, пришла только вечером и, конечно, плотный ужин, совсем не по системе
завтра постараюсь все сделать правильно........

18 августа 2012 года
0
Я думаю, что дневник - очень хорошее дело. Его всегда можно перечитать, а это добавит сил, особенно, когла захочется нарушить ...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная