дайте пинок!

девочки! вот уже месяц постоянно отступаю от системы. немного. например, персик в обед, а не до 12. на ужин мясо. не просто мясо, а с подливой((( знаю, что нельзя. вес ползет вниз, но оч. медленно. в неделю-полторы по 700-800 гр. и в последнее время часто гости, свадьбы, дни рождения... не есть нельзя. и ем уж точно не системное... и после 18 могу что-то схомячить. маленькое... но схомячить(((( это срывы, да? так ка же держать себя в руках?
Рейтинг:  +7
dobyul
17 августа 2012 года 412 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru дайте пинок!
Тэги: срывы

девочки! вот уже месяц постоянно отступаю от системы. немного. например, персик в обед, а не до 12. на ужин мясо. не просто мясо, а с подливой((( знаю, что нельзя. вес ползет вниз, но оч. медленно. в неделю-полторы по 700-800 гр. и в последнее время часто гости, свадьбы, дни рождения... не есть нельзя. и ем уж точно не системное... и после 18 могу что-то схомячить. маленькое... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

17 августа 2012 года
0
dobyul пишет:
в неделю-полторы по 700-800 гр
Это очень хороший темп. Нет причин для беспокойства.

17 августа 2012 года
0
сначала я тоже так думала... а потом... а если бы я не нарушала.. и сладкого ела в разы меньше до 12 ( а то я ни в че себе не отказываю).. так я бы уже кипарисом была бы?))))

17 августа 2012 года
0
а надо ли спешить? тише едешь - дальше будешь
Надо ведь думать о будущем. Скинуть вес легко - удержать трудно. Чем медленнее вес уходит, тем надежнее его "невозвращение".

17 августа 2012 года
0
dobyul пишет:
я бы уже кипарисом была бы
всего через каких-то полгода ты им будешь

17 августа 2012 года
+1
спасибо))) планирую вообще к след. лету))))

17 августа 2012 года
0
Очень даже хороший темп особенно если он стабильный, у меня вон сейчас на одной недели - 1кг, а на следующей может быть + 200гр

17 августа 2012 года
+1
раньше я легко могла дать совет: если захочешь что-то съесть в неположенное время, спрячь и скажи себе - я съем это завтра утром. а теперь сама не всегда соблюдаю это правило. и наказана за это пятью лишними килограммами

17 августа 2012 года
0
я сладости не ем после 12, а вот жареное могу съесть или яблоко после 18. или плов.. совсем не системный на обед.

17 августа 2012 года
0
Лишь бы не стало это системой, изредка можно Мы все, наверное, грешницы.

17 августа 2012 года
0
да вот этого и боюсь.. надо собраться и не грешить))) а то чем дальше, тем больше((((

23 августа 2012 года
0
dobyul пишет:
надо собраться и не грешить
Стараюсь не грешить, но иной раз получается и так. А ещё злит то, что вроде и не нарушаешь, а вес то вверх идёт, то стояк какой-то.... Вот и как после этого не нарушить??? Так и хочется иной раз плюнуть на всё и нажраться вредностей и попозже ....

23 августа 2012 года
0
а у меня наоборот. когда вес уходит- хочется нажраться. уходит ведь, значит можно нарушить))

23 августа 2012 года
0
Ой, девочкииииииииииииии, чёт мы расслабляемсииииииииииииии....., а не надо-бы

18 августа 2012 года
+1
А я вот тоже нарушаю,груши кушаю с утра до вечера,до 18,я их обожаю...вот и привес тоже....но ведь они не всегда есть эти груши. да еще со своего огорода,вот и решила себя побаловать и расплачиваюсь за это привесом в кг...

18 августа 2012 года
0
У меня тоже бывают нарушения (день рождения, например). Главное, чтобы это не стало системой. Нарушаю и на следующий день стараюсь придерживаться системы.

18 августа 2012 года
0
девочки!!! подскажите. мне 54.смогу ли я похудеть по этой системе? сколко всего перепробывала-а вес все с + прет.вроде бы лето.все худеют а я толстею.и здоровье пошатнулось сильно.ПОМОГИТЕ РАДИ БОГА!!!! буду рада всем вашим советам и поддержке.

18 августа 2012 года
0
Тамарочка,конечно сможете!!!На системе худеют абсолютно все...Я вернула вес дородовой,о котором почти 20 лет и не мечтала....Теперь иду к весу,который был в девичестве...Осталось скинуть 8 кг...Но так как и я иногда нарушаю,как и многие девочки,вес уходит медленно....Но когда я строго сидела на системе,у меня за 3 месяца ушло 10 кг...На системе сидеть совсем не тяжело...Просто надо собраться с духом,взять себя в руки и вперед к цели...Удачи вам!!!

18 августа 2012 года
+1
мне 53.за 7месяцев -15кг.Вам-удачи!

23 августа 2012 года
0
Конечно, сможете! Система очень хорошая и придерживаться ее не составляет особого труда. Если же случается более поздний прием пищи, нужно просто кушать разрешенные продукты, а на следующий день следуете системе. Я люблю сладкое, бутерброды. В этой системе до 12.00 можно все. Поэтому я знаю, что вечером нельзя, можно покушать утром. А это не уже ЗАПРЕТ, а лишь ограничение во времени. Так что присоединяйтесь! Все у Вас получится!

18 августа 2012 года
0
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! завтра начинаю и очень надеюсь на вашу поддержку.не бросайте меня я совсем одна!!!

18 августа 2012 года
0
УДАЧИ ВАМ

18 августа 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная