Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


За 2 дня этого срыва вернулся 1 кг. Потом я еще 2 денька "поатачила" и вернулась к заветным 60 кг. Больше не могу атаковать. Уже силы моральные иссякли.
С сегодняшнего дня начался круиз. Я ела много разных разрешенных овощей, сыр обезжиренный, молоко, курицу и отруби. Посмотрим, что завтра будет с моими весами. Но я очень жду, когда они меня порадуют и я, наконец, перевалю через отметку 60 и все следующие числа будут начинаться с пятерочки. Можно сказать, жду не дождусь. Ах)))




Удачи нам!!!!
я рассчитывала дни атаки и круиза здесь: http://www.dukandiet.co.uk/
сайт на русском, к сожалению, на реконструкции, но и тут всё понятно. Удачи тебе
спасибо! пошла считать