подскажите пожалуйста

как примерно за август месяц скинуть пару килограми и немного подкачать ноги?кто знает напишите плиз.
Рейтинг:  +2
Лерочка931
30 июля 2012 года 245 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru подскажите пожалуйста
как примерно за август месяц скинуть пару килограми и немного подкачать ноги?кто знает напишите плиз. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

30 июля 2012 года
0
Следовать системе

30 июля 2012 года
0
Моя хорошая, да тебе бы набрать пару килограммов!!Ты и так как пушинка. А вот ноги подкачать другое дело.бегай ежедневно, приседай, каждый день наращивая нагрузку.Чтож тут непонятного.

31 июля 2012 года
0
Думаю,что бег и другие спец. упражнения для ног


Оставить свой комментарий
B i "