 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
так хотела есть, что забыла взвесить...
| Рейтинг: +2 |
|
27 июля 2012 года | 335 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
вот сижу я здесь в ожидании открытия олимпиады. прошло после ужина уже почти 5 часов на ужин у меня была курица, тушеная самостоятельно наверное, 200 г так хотела есть, что забыла взвесить... так вот. сижу я тут, сижу... а есть-то совершенно не хочется! и не подсасывает нигде ни под какой ложечкой! вот он, белок! переваривается весь вечер... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Гусенёчек
27 июля 2012 года
0
Ничего подобного...Ложись спать хоть во сколько,отвес от этого не зависит..Я тоже передачу посмотрела,и подорвалась спать в 22-23...и никаких изменений...Так что вес зависит не от того,во сколько легла,а от того ,что и когда съела
Ответить
|
|
tatyana69
27 июля 2012 года
0
Интересненько, это если я ужинаю в 17.30, а спать ложусь в 1.00-1.30 и встаю в 6.30-7.00, то уже и не похудею никогда? Ну не могу я уснуть в 22.00 как-бы не устала, так что
 всю жизнь толстой ходить и никакой надежды нет?  Я в шоке (не от вашего поста)! 
Ответить
|
|
Шабли
28 июля 2012 года
0
нееее, девчонки, проверено и доказано эмпирическим путем на себе родимой! тока если спать в 22-00 лечь, будет отвес! с 22-х до 24-х самое сжигание жиров идет!!! может, отвес будет, если и позднее ложиться, но он мог бы быть гораздо больше, если идти спать не позднее 22-х - 23-х
↑
Ответить
|
|
|
tatyana69
28 июля 2012 года
0
Ну что же,ходили толстенькими и еще немного походим. Будем медленно жирок сбрасывать.
↑
Ответить
|
|
ЛюбовьЯ
28 июля 2012 года
0
ИМХО тут все индивидуально, у меня вот отвес стабильно 600 гр от вечернего веса, всегда перед сном взвешиваюсь и утром, так вот во сколько бы не легла, а ложусь обычно оч поздно. Тут больше роль играет сколько за день скушали и сколько подвигались...
Ответить
|
|
|
Шабли
28 июля 2012 года
0
я согласна с предыдущим оратором
 все индивидуально! встала сегодня утром - отвеса - 0!
↑
Ответить
|
|
Angel_Lel
28 июля 2012 года
0
Вчера у Малахова читала. Пишет что в 22 часа начинаются процессы, которые возбуждают аппетит и хорошо бы до этого времени спать лечь. Печень хорошо работает в это время. Как раз польза для переработки жиров.
Ответить
|
|
|
Шабли
28 июля 2012 года
0
ну значит я права
↑
Ответить
|
|
|
Гусенёчек
28 июля 2012 года
0
А у меня отвес 300,хотя легла в 2 ночи..Каждому свое....
Ответить
|
|
GEVElena
28 июля 2012 года
0
Летом ложусь спать поздно (и в 2 ч, и в 3 ч ночи). Снижение веса все равно есть. Просто сон до 12.00 ночи наиболее благоприятен. Но это привычка. Главное время сна - не менее 7 часов.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
