У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя BelkaMNR

Бег, день тридцать первый

3650 шагов. 3.6 км.

Скорость по расчётам получилась около 9.5 км/ч

Бегали в Милицейский. Плохо, что часть пути около проезжей части. Пробежали мало, Женёк был деревянный, а у меня начались рези в желудке и спине к концу бега, планировалось примерно на 250 метров больше)))))

Тэги: спорт, бег, шаги

Рубрика: Бег

Рейтинг: +2

BelkaMNR

26 июля 2012 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/599121/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бег, день тридцать первый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/315/">бег</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10294/">шаги</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">3650 шагов. 3.6 км.<br>Скорость по расчётам получилась около 9.5 км/ч<br>Бегали в Милицейский. Плохо, что часть пути около проезжей части. Пробежали мало, Женёк был деревянный, а у меня начались рези в желудке и спине к концу бега, планировалось примерно на 250 метров больше)))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/599121/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/599121/
              ]Бег, день тридцать первый[/url][/b][/size]
              3650 шагов. 3.6 км. Скорость по расчётам получилась около 9.5 км/ч Бегали в Милицейский. Плохо, что часть пути около проезжей части. Пробежали мало, Женёк был деревянный, а у меня начались рези в желудке и спине к концу бега, планировалось примерно на 250 метров больше))))) [b][url=https://www.diets.ru/post/599121/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник BelkaMNR:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы