У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Конкурсы > Три волшебных рецепта Диеты Дружбы

рыбка на овощной подушке

Лето в разгаре, овощей свежих полно и самое время готовить рыбку на овощной подушке.

Берем холодную сковородку, режем туда побольше лука, перца разноцветного, помидоры, чесночок, зелень, морковку и сверху кладем на эту подушку куски сырой рыбы, сверху солим и поливаем парой ложек масла., закрываем крышку и ставим на огонь мсинут на 15-20. ВСЕ!!! Приятного аппетита!! Овощи впитывают вкус рыбы и съедаются на ура.

Тэги: рыба, овощи, вкус

Рейтинг: +9

mahiba_alievna

25 июля 2012 года

627

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/598624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">рыбка на овощной подушке</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3732/">вкус</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Лето в разгаре, овощей свежих полно и самое время готовить рыбку на овощной подушке.<br>Берем холодную сковородку, режем туда побольше лука, перца разноцветного, помидоры, чесночок, зелень, морковку и сверху кладем на эту подушку куски сырой рыбы, сверху солим и поливаем парой ложек масла., закрываем крышку и ставим на огонь мсинут на 15-20. ВСЕ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/598624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/598624/
              ]рыбка на овощной подушке[/url][/b][/size]
              Лето в разгаре, овощей свежих полно и самое время готовить рыбку на овощной подушке. Берем холодную сковородку, режем туда побольше лука, перца разноцветного, помидоры, чесночок, зелень, морковку и сверху кладем на эту подушку куски сырой рыбы, сверху солим и поливаем парой ложек масла., закрываем крышку и ставим на огонь мсинут на 15-20. ВСЕ!!! Приятного аппетита... [b][url=https://www.diets.ru/post/598624/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Три волшебных рецепта Диеты Дружбы":

• рыбка на овощной подушке
рыба отварная
Рыбка в духовке диетическая
Диетический рецепт - творог с зеленью соленый
Баклажановый соус диетический

Комментарии:

Похудею за полгода

25 июля 2012 года

Я, конечно, на этой диете не сижу, но рецепт класс .

Ответить

Похудевочка

25 июля 2012 года

А я и зимой так делаю: высыпаю пакет любой замороженной овощной смеси, сверху кусок рыбы и под крышку. Отличный вкусный низкокалорийный ужин готов через 20 минут.

Ответить

ната во всём первая

27 июля 2012 года

Ответить

sunshine_57

28 июля 2012 года

спасибо за рецепт!

Ответить

mahiba_alievna

(автор поста)

29 июля 2012 года

на здоровье.

Ответить

GEVElena

21 октября 2012 года

Отличный рецепт!

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ak210585
11 дней назад

картошечка → В бой!!!

drakosha11 → У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.

Zajka0710 → Опять сначала

Львица SOLAR → Пока не пал духом, любые другие падения по плечу...

A samurai has no goal → спойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)

Галина Гуженко → Снижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!

Галина61 → Худею с удовольствием и навсегда!!!

Tekhhi → Так будет не всегда

FreeStyle Victory → Мир настолько многовариантен, что обделяет себя тот, кто смотрит на него под одним ракурсом

Все статусы